Записи в разделе 'Здоровье'
Грусть новых городов

каббалист Михаэль ЛайтманМнение: Зрительное загрязнение мегаполисов становится уже психиатрической проблемой, оно охватывает уже всю среду современного человека – архитектуру, цветовую гамму зданий, ландшафты, озеленение, рекламу, витрины, улицы, ухудшает условия жизни горожан, отрицательно сказывается на их здоровье.

Агрессивные визуальные поля провоцируют синдром "неосознанной агрессии" – хулиганство, пьянство, сквернословие, а у здоровых людей могут обнаружиться отклонения в психике.

По данным ВОЗ процессы урбанизации ведут к неуклонному росту психических заболеваний. Основные признаки – подавленное состояние, психическая неуравновешенность, агрессивность.

Единообразие, однотипность геометрически правильных застекленных строений – главная причина нашей раздражительности - если в поле зрения попадает более 10 одинаковых элементов, человек уже внутренне готов к раздражению.

Так уж устроен наш глаз, что каждую секунду готов за что-то зацепиться, зафиксировать четко выделяющуюся и различимую деталь. Этой деталью может быть и лепная фигура на фронтоне здания, башенка, арка, даже труба на крыше здания.

К сожалению, на фасадах современных домов не на чем остановиться взгляду. Однообразная, гомогенная и агрессивная визуальная среда приводит к расстройству зрения, влияет на здоровье центральной нервной системы. Обнаружено, что у городских школьников близорукость встречается в два раза чаще, чем у сельских.

Монотонность архитектурного пространства, особенно в районах новостроек, разобщенность людей, оторванных от привычной социально-психологической среды, порождают такое явление, как "грусть новых городов".

Агрессивно и многолюдье в городах, становящееся активным стрессором. Толчея на улицах, в метро воспринимается как пространство, состоящее из большого числа одинаковых видимых объектов. Возникает некий подсознательный, зачастую неконтролируемый протест, желание сменить обстановку. И, как следствие, – пренебрежительное отношение к своему дому, жилищу, к своему двору.

Реплика: Отношение человека к миру проявляется и в его обустройстве своей жизни, внутренне наше отношение отпечатывается на мире, который мы создаем вокруг себя – измените внутренний мир человека, интегральным воспитанием, - и только тогда он сможет создавать иной мир вокруг. Иного пути нет!

Предыдущие сообщения на эту тему:

Анатомия эгоизма

Так будут умирать города…

Уязвимость техносферы – основная угроза современности

Паутина между нами

каббалист Михаэль ЛайтманИсследование (университет Аалто и PET-Центра, Турку): Переживание сильных эмоций синхронизирует мозговую деятельность различных людей. Когда все члены группы разделяют общее эмоциональное состояние, их мозг и тело одинаковым образом обрабатывают информацию об окружающей среде. Человеческие эмоции очень заразительны. Эмоции объединяют людей.

Совместное переживание эмоциональных состояний синхронизирует соматосенсорную систему, которая собирает информацию о состоянии организма и окружающей среды и передает ее в сенсорные области головного мозга. Этот механизм позволяет автоматически синхронизироваться с другими людьми, что облегчает социальное взаимодействие и выполнение групповых действий.

Реплика: Последние исследования поясняют мнение каббалистов о том, что все мы являемся частями единой системы. В настоящее время эта система проявляется все отчетливее, как всеобщая интегральная связь между всеми людьми и частями природы вообще. Но наш эгоизм не интегрален и поэтому мы не можем вести себя в раскрывающейся между нами интегральной связи, правильно. В этом противоречии между интегральной системой связи между всеми частями природы и общества и нашим эгоизмом и находится причина кризиса. Решение одно – исправить эгоизм – сделать его также интегральным. Это и является предметом интегрального воспитания.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Эмпатия - в наших клетках!

Прогрессивная форма эгоизма

Будущее – за доброй взаимосвязью

Мы живем мозгами

каббалист Михаэль ЛайтманИсследование (Университет Эмори, Джорджия) доказало, что при чтении головной мозг  реагирует на описания запахов и движений  так же, как если бы это было в реальности. Во время озвучивания слов, которые обозначали процесс действия  (толкнуть, кинуть, швырнуть, разбить), возникала деятельность в двигательной зоне коры головного мозга, координирующей движения  тела. Для мозга нет никакой разницы, когда человек видит какой-то процесс, или, когда он читает о нем:  в каждом случае стимулируются одни и те же неврологические области.

Реплика: Мы существуем, как вечные творения в вечном пространстве, из которого ощущаем фрагменты, в соотвествии с нашим развитием. Каббала призвана развить нас до полного раскрытия всего существующего. По мере развития, мы меняем ощущения себя и окружающего мире, вплоть до ощущения всего существующего в едином целом объекте – бесконечности всего. В настоящее время мы проходим этап перехода из ощущения нашего измерения (3-мерное, время-перемещение-место-источник существования) в 10-мерное (3 линии, Ц»Б и пр.), а затем, в конце исправления, в безмерное.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Все перемены во мне, а не вовне

Строение мозга (клип)

Глаз видит больше чем мозг

Почему возникают муки совести?

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (С.Медведев, директор Института мозга): В мозге человека есть детектор ошибок, который сообщает, что произошло что-то не так, ты сделал неверно. И если здесь есть рассогласование с той матрицей поведения, что мы считаем правильной, - возникают муки совести. Детектор ошибок запускает угрызения, что ты сделал что-то серьезно не так. Нет людей бессовестных - есть люди, у которых матрица стандартов другая.

Матрицу стандартов самому менять трудно, у ребенка этой матрицы еще нет, но матрицу можно и нужно воспитать и постоянно развивать.

Реплика: Несомненно, все зависит от воспитания. Но именно оно и отсутствует, как ни странно, во всех культурах и цивилизациях. См. брошюру "Арвут".

Предыдущие сообщения на эту тему:

Мозг отличает "святое" от повседневного

Наркотический мозг можно исправить воспитанием

Мозг – раб окружения

Почему люди несчастны

Сообщение: Причина несчастья в том, что человеку не хватает "недостатка" благ. Человечество долгое время пыталось избавиться от всяких лишений и ограничений, а затем обнаружило, что без ограничений не будет и желания. Как следствие, человек чувствует себя несчастным.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Хочешь быть счастливым – будь им!

Ощущением счастья можно управлять

Психологи: почему люди несчастны

Фармацевтика в кризисе

каббалист Михаэль ЛайтманМнение: Полвека назад постоянно появлялись всё новые и новые лекарства. В наши дни процесс разработка нового лекарства стоит около 1 млрд. долларов и занимает до 15 лет.

Здоровье

При этом фармацевтические компании сокращают расходы, и человечество может столкнуться с недостатком необходимых лекарств. Мир движется к состоянию, когда каждый антибиотик, ввиду устойчивости микробов, может стать бесполезным, а многие заболевания - неизлечимыми. С другой стороны, со старением населения проявляются неизлечимые болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Над разработкой одного препарата тайно работают разные фармацевтические группы, тратя ресурсы и деньги, не раскрывая результаты своих экспериментов. Проблема в ожидании коммерческого успеха. Любое сотрудничество неминуемо оборачивается конкуренцией.

Реплика: Медицина и фармацевтика проявляются как самые большие коммерческие организации, противоположные клятве Гиппократа. Чего же от них ожидать! Люди уже не доверяют врачам, выписывающим лекарства, приносящие прибыль их организациям, а не для пользы пациента. Эгоизм работает во всем против нас!

Предыдущие сообщения на эту тему:

Председатель ВОЗ зачеркнула современную медицину

Рост заболеваний, не поддающихся антибиотикам

Реформа здравоохранения - быть или не быть?

Брак приносит богатство и счастье

каббалист Михаэль ЛайтманОпрос Gallup: без семьи не будет ни счастья, ни денег - так считают американцы. Семейные более довольны своей жизнью, чем одинокие, - сожительствующие - или разведенные. Разведенные и расставшиеся чувствуют себя хуже всех. Семейные не только счастливее, но и богаче, брак - прямая дорога к счастью и богатству.

Реплика: Согласно Каббале, институт брака является базисным для устойчивого развития и существования человека, предохраняя от стрессов и создавая особого рода внутреннюю стабилизацию. Во все века каббалисты даже не принимали в ученики неженатых, считая не имеющего семьи недоразвитым, по крайней мере, социально, что не дает ему возможности полностью реализовать себя в этом мире, для чего и предназначена Каббала.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Одинокие – к нам!

Кому замуж невтерпеж?

Одиночество: 25% американцев не имеют друзей

Новый вид стресса - скука на работе

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (С. Манн, психологи, Университет Ланкашира): Все больше людей скучают на рабочем месте, и не готовы с этим мириться. Первая по частоте эмоция – злость, вторая  - скука. Они страдают, потому что им приходится эти эмоции подавлять на рабочем месте.

Изнывающие от скуки сотрудники вредят интересам работодателя. Это проявляется в самоустранении, саботаже, сознательном невыполнении, воровстве, шумных развлечениях, ругани на коллег.

Люди начинают маяться не от недостатка работы, а от ощущения, что все, что они делают, не имеет смысла.

Реплика: По мере роста эгоизма и тем более по мере его сворачивания в спираль, когда он становится глобально-интегральным, все отрицательные эффекты и эмоции будут все больше проявляться и никакие психологические приемы не помогут, кроме исправления самого эгоизма.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Пределы роста…

Кризис вызывает сильный стресс

Чума 21века: люди заражаются стрессом, как гриппом

Власть действительно развращает

каббалист Михаэль ЛайтманИсследование: Власть развращает, а абсолютная власть развращает абсолютно – это утверждение верно и может быть доказано биологически. Ощущение власти оказывает на мозг тот же эффект что и кокаин, увеличивая уровни тестостерона и его побочный продукт андростендиол-3 как у мужчин, так и у женщин. Это приводит к повышению уровня дофамина, являющегося резервной системой мозга и называемого центром удовольствия, что может вызывать сильное привыкание.

Кокаин действует так же, что может оказывать различные эффекты, от повышения внимания, уверенности, энергии, чувства благополучия и эйфории до беспокойства, паранойи и тревоги.

Власть оказывает эффект, как кокаин, а слишком большое её количество приводит к повышению дофамина, что приводит к негативным последствиям - высокомерию и нетерпимости. Это объясняет импульсивное поведение элиты, олигархов, знаменитостей.

Но власть делает умнее, поскольку дофамин улучшает деятельность лобных долей мозга.

Подчинение и доминирование также даёт сходные эффекты через тот же центр удовольствия мозга, что и власть или кокаин.

Реплика: Если, как говорит каббала, вся материя есть желание получать наполнение желаемым, этим объясняется все поведение, привыкание, развитие человека. Наполнение властью является самым большим источников наслаждения по иерархии желаний, кроме знания. А выше знания есть только устремление к познанию Творца, но уже не разумом, а душой – исправленным желанием.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Кто больше - или - кто лучше

Хозяева мира

Единственность - бич человечества

Парадокс выбора

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (Б.Шварц, психолог): Возможность выбора не освобождает, а парализует нас, делает нас не счастливее, а более неудовлетворенными. Секрет счастья состоит в том, чтобы не ожидать многого. Когда люди делают выбор, несмотря на то, что выбор хорош, они испытывают разочарование и винят себя в этом.

Клиническая депрессия стала распространенным явлением в индустриальном мире, вследствие несоответствия ожидаемого и реального. В итоге мы чувствуем себя неудачниками. Сегодня многочисленные варианты делают нашу жизнь все хуже.

Если возможности нашего выбора передать людям с узким выбором – это улучшит качество их жизни – и даже нашей жизни. Это называется законом Парето: перераспределение доходов приносит пользу всем, потому что избыточный выбор губит нас.

Реплика: В любом случае, всегда, разумное объединение и перераспределение (уравновешивание) приносит благо всем – даже по законам экономики.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Конференция ООН по счастью

Экономика счастья

В зоне выбора

Ощущение Бога

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (Э.Ньюберг, MD, проф., универ. Пенсильвании): Сегодня образовалась новая наука о мозге и биология веры – нейротеология, для обозначения работ по поиску Бога в человеке. Головной мозг по сей день представляет для ученых большую загадку.

Специалисты, изучающие мозг, хорошо знают, что впечатление,  возникающее в мозгу, далеко не означает реальности этого впечатления. Мы вовсе не говорим, что мозг создает Бога - мы отмечаем, что наш мозг естественным путем создает механизмы, которые делают возможным религиозный опыт, ведь наблюдаемая в молитве активность головного мозга происходит в лимбической системе, активной при эпилептических припадках.

Вызывая электрическую активность в лобных долях мозга, добровольцы испытали чувства, которые описывали как сверхъестественные, божественные и даже ощущали себя пророками, которым приходят разные идеи "свыше". Эти области мозга отвечают также за понимание, осмысление речи.

Вера в Бога, обуславливается его большой психологической привлекательностью. Идея Бога дает приемлемый ответ на глубокие и волнующие вопросы о смысле существования. Она позволяет надеяться, что несправедливость на этом свете вознаграждена на том, что в минуту слабости нас всегда поддержат. Дополнительно выбрасываются серотонин и опиоды (серотиносодержащие препараты). Кстати, наркотики так широко распространены в современном обществе, что заменили религию, как народный опиум.

Реплика: Конечно же, Бога рисует нам наш мозг, и каббала, как высшая психология, раскрывает систему нашего сознания и дает возможность им контролировать и осознавать вызываемые картины и ощущения – их источник и называется высшая сила или Бог, поскольку является их источником – единственное свойство природы отдачи и любви.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Все перемены во мне, а не вовне

Экология внутреннего мира

Наш мозг творит Бога

Общение - ключ к здоровому долголетию

каббалист Михаэль ЛайтманИсследование (Д.Холт-Ланстад, проф. психологии в Универ. Бригама Янга, PLoS Medicine): Многие люди не осознают, что наши отношения с другими имеют также и физиологический, а не только эмоциональный эффект. Более чем 100 лет исследований показывают, что активная общественная жизнь невероятно важна, чтобы оставаться физически здоровым.

В целом, социальная поддержка увеличивает выживаемость на 50%. Польза от друзей, родственников и коллег сказывается позитивно, как отказ от 15-ти сигарет в день. Цифры показывают, что межличностные социальные сети имеют более важное значение для физического здоровья, чем серьезные физические упражнения или излечение ожирения.

Реплика: Даже сближение и общение на эгоистическом уровне – благо. Объединение же в свойстве отдачи и любви над эгоизмом, поднимает нас не только в уровне физического и психологического здоровья, а несет в себе ощущение существования вечного и совершенного, поскольку обретается новое "тело" – общее желание.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Одинокие – к нам!

Одиночество: 25% американцев не имеют друзей

Друзья – это полезно для здоровья

Культурные стереотипы и генетический код

каббалист Михаэль ЛайтманСообщение: Культурные стереотипы глубоко укоренились в нашем генетическом коде: британский индивидуализм и китайский конформизм объясняются генетическими различиями между расами. Команда ученых сосредоточила свое внимание на гене, контролирующем уровень серотонина. Это вещество в человеческом мозгу регулирует эмоции и настроение человека.

Ученые обнаружили, что одна из разновидностей этого гена чаще встречается у людей из западных стран, что связано с их индивидуализмом и свободомыслием в поведении. Другая разновидность гена, превалирующая среди населения азиатских стран, связана с коллективизмом и готовностью ставить во главу угла общее благо.

Реплика: Это никак не связано с эгоизмом, который придется всем исправлять на отдачу и любовь, как не связана забота о голодных с объединением в единое человечество. Подробности - в интегральном воспитании.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Найден ген отзывчивости

Отзывчивость, как способ продлить жизнь

Как вырваться из "клетки" стереотипов?

Эмпатия - в наших клетках!

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (М.Якобони, нейропсихолог, профессор): Многие годы ученые твердили: мы зациклены на себе, мы индивидуалисты, борющиеся за выживание, мы себялюбивые и эгоистичные. А теперь мы обнаружили в головном мозге систему, существование которой предполагает, что эволюция снабдила нас механизмом, позволяющим нам понимать друг друга наипростейшим образом.

Во время общения наши зеркальные нейроны возбуждаются и взаимодействуют между собой. Оказывается, что представление о человеке как об эгоистичном индивиде, неверно. На самом деле способность к эмпатии - часть нашего устройства.

Мы наблюдали за реакцией нескольких человек в тот момент, когда они смотрели на улыбающееся или грустное лицо и имитировали его выражение. И обнаружилось, что чем глубже затрагивают человека чужие эмоции, тем сильнее активируются соответствующие участки его мозга. Эти клетки служат барометром вашей социабельности, вашей склонности к сопереживанию и состраданию. На этом фундаменте человек может достичь более высокого уровня сострадания. Но истоки процесса лежат именно на клеточном уровне.

Все это наводит на мысль о самом понятии взаимодействия с другими. Наш западный мир полон ложных представлений. Все мы сосредоточены на индивидууме, идее отдельно существующего "я". Но, после нашего открытия, очень важно донести его суть до как можно большего количества людей - эта способность всегда была у нас в мозгу, но мы о ней ничего не знали. А теперь, когда мы знаем, мы можем помочь людям увеличить потенциал нашей эмпатии. 

Эмпатия осуществляется по принципу подобия: человек смотрит на другого, и образ этого другого отражает его собственный — так проще испытывать эмпатию. Западный мир никогда не понимал идею всеобщей взаимосвязанности. А открытие зеркальных нейронов как раз подтверждает, что мозг одного человека связан с мозгом другого.

Реплика: Вот так, каждый раз вовремя, открываются людьми, новые свойства природы: именно в наш век всеобщей зависимости людей друг от друга, когда жизненно необходимо найти всеобщую взаимосвязь и поручительство, оказывается, в природе человека заранее заложены основы для этого. И не зря требует от нас природа всеобщей взаимосвязи и единения – в подобие себе самой. Мы можем этого достичь. А методика развития, заложенной в нас на клеточном уровне, эмпатии, и есть методика интегрального воспитания.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Не интеллект индивидуума, а группа – залог успеха

Размер мозга коррелирует с общительностью

Прощание с эгоизмом

Одинокие – к нам!

каббалист Михаэль Лайтман

Сообщение (мед. журнал BioMed Central's Public Health): Живущие в одиночестве, здоровые люди, трудоспособного возраста - гораздо в большей степени подвержены депрессиям, чем те, кто живет с семьей. Для женщин основным фактором риска являются плохие жилищные условия, для мужчин – отсутствие социальной поддержки.

Ученые пришли к выводу, что назрела необходимость создания специальных центров, где одинокие люди могли бы поговорить о своих проблемах.

За последние 30 лет в Европе выросло число людей, живущих в одиночестве (в США и Британии – это каждый третий).

Как раз те самые люди, которые подвержены риску депрессии в наибольшей степени, закрыты для общения, и за ними очень сложно вести наблюдение. Мы не можем выяснить, насколько часто у них бывают депрессии, о которых они умалчивают.

Жизнь в семье дает необходимую эмоциональную поддержку и чувство социальной интеграции, что защищает человека от психических расстройств.

Рост числа одиноких людей оказывает негативное воздействие на психическое здоровье нации в целом. Очень важно, чтобы люди, живущие одни, получали соответствующую терапию – лечение общением, когда создается благоприятная обстановка для беседы, человек получает необходимую ему эмоциональную поддержку. Таким образом, человек, разговаривая, может решать свои проблемы, а не полагаться на антидепрессанты.

Реплика: Поэтому им напрямую показано обучаться в классах интегрального воспитания – в обретении особого общества, вызывающего на каждого участника волны положительной связи, сближения, любви. И тогда мы, проведя исследование, сможем показать, насколько подняли их уровень счастья, уверенности, психологического и телесного здоровья, снизили уровень преступности, самоубийств и пр..

В нашем обращении к обществу, мы должны отдельно обращаться к одиноким, объяснять им, что именно в нашем кругу они обретут тепло и поддержку окружения. Крушение института брака призвано показать людям, что необходимо строить свои взаимоотношения на ином уровне – бескорыстной отдачи и любви, а не животного притяжения.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Одиночество: 25% американцев не имеют друзей

Друзья – это полезно для здоровья

Лекарство от депрессии – связь с другими людьми

Страница 126 из 138« Первая...124125126127128...Последняя »