Записи в разделе 'Духовная работа'
Зеркало моего эго

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Как преодолеть и нужно ли преодолевать во время конгресса ситуации физической неприязни, состояния апатии, безразличия, желания быть наблюдателем?

Ответ: Все зависит от настроя. Какая может быть физическая неприязнь, допустим, к своему ребенку? Для кого-то – это неприязнь, а для меня – он родной. Это женщине понятно. Поэтому все зависит от того, насколько мы правильно настроим себя.

Нет такого понятия "физическая неприязнь", есть просто цель. И по мере того насколько она важна для меня, я начинаю воспринимать средство для достижения этой цели в той же значимости, в том же величии, что и саму цель. Если ради цели мне надо с кем-то сблизиться, поговорить, обняться, почувствовать, что мы вместе находимся в одном действии, тогда я не смотрю на человека. 

И вообще, что значит нечто внешнее? Ведь мне показывают не человека, а мое отношение к нему, мое собственное отражение в каком-то образе. По нему я могу судить, насколько мне надо работать над собой, и он здесь совершенно ни при чем. Я вижу не его, а свой эгоизм в таком виде. Он – как зеркало, в котором я вижу себя. Это целая система, как сказано в одной из статей "Шамати": "Творец – твоя тень". 

Поэтому, какое может быть отторжение? Наоборот, то, что вас отталкивает, как раз и является самым эффективным методом, возможностью сближения, возвышения над собой. Попробуйте, и вы увидите, что это так. И все время вас это будет перекореживать внутри, отбрасывать назад, а вы постоянно устремляйтесь только вперед. Не теряйте времени! Жалко. Смотрите на всех, пытайтесь себя аннулировать, и тогда вас потоком унесет в единение со всеми.

Я бы советовал всем женщинам перед конгрессом попросить прощения друг у друга, забыть старое и начать совершенно новую ступень. Попробуйте немного приподняться над собой, иначе для чего вы занимаетесь наукой каббала? Вы не сможете все время стеречь свое "я". Вам надо, наоборот, топнуть на него ногой и растереть.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Женский конгресс: ничто не дается легко

Пробить "кокон" - и выйти в духовный мир

Разбить скорлупу разобщения

Женский конгресс: единственное желание

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Что значит объединение желаний?

Ответ: Под желанием подразумеваются не желания к этому миру: пища, секс, семья, деньги, власть, знания, – а желания к объединению, к выходу из себя, к отдаче.

Мы должны стремиться получить одно огромное желание, то есть мы все желаем. И когда, поднявшись над собой, мы все будем желать нашего объединения, тогда получим сверху Высший свет, который соединит нас и образует общую душу, общую духовную систему. В ней мы начнем существовать.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Женский конгресс: подъем над иллюзорным спектаклем

Единое женское желание

У женщин все получится!

Женский конгресс: молитва

конгресс, группаВопрос: Какая молитва должна исходить от одной единой женщины?

Ответ: От одной единой женщины должна исходить одна единая молитва к одному единому мужчине с целью дальнейшего объединения! И больше ничего. И то же самое от мужчины, потому что через объединение между нами мы получим то, что называется "Адам", внутри которого раскроется Творец, как сказано: "Мужчина и женщина – и Шхина/Творец между ними". Мы должны достичь такого состояния, когда правая и левая линии соединяются между собой в средней линии, и в ней раскрывается Творец. 

Поэтому сейчас и женщины, и мужчины ведут свою подготовку: женщины – на своем конгрессе, и мужчины в конце той же недели – на своем. А потом посмотрим, что делать.

Я думаю, что мы сумеем создать такие желания, когда женское объединение даст нам единый образ женщины, а мужское объединение – единый образ мужчины, и мы сможем начать духовно соединяться. Мы начнем чувствовать, насколько в духовном нам не хватает друг  друга, ощущать как свойство получения и свойство отдачи начинают взаимно соединяться, и между ними раскрывается Творец. Этого мы должны достичь.   

Так что, общее женское желание/хисарон проявляется тогда, когда мы, поднимаясь над собой для соединения с Творцом, почувствуем, что по дороге к Творцу нам надо найти свою пару – мужскую часть.

Это – наивысшее соединение! Вы почувствуете, насколько оно заливает вас радостью, высшим экстазом, своей наполненностью! Это невозможно передать словами! Представьте себе различные наслаждения нашего мира, соберите их воедино от всех людей на Земле за миллионы лет, и это мощное наслаждение вы ощутите еще в миллиард раз больше. Ему нет никакого сравнения, а ведь это всего лишь свет "нэфеш дэ-нэфеш" – самый маленький духовный свет.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Письмо любимому на фронт

Единое женское желание

Женская и мужская силы – условие духовного подъема

Женский конгресс… (клип)

Раньше вы говорили, что только мужчины должны объединяться, это не женское дело. А теперь наоборот делаете большой упор на женское объединение.

Письмо любимому на фронт

конгресс, группаВопрос: Как можно связать материал, изучаемый сейчас в ТЭС, о Малхут, поднимающей МА"Н к Зеир Анпину, эту молитву, с которой начинается духовное зарождение, и женский конгресс?

Ответ:  Действительно, всё начинается с женского желания - это настоящее желание, желание Малхут. Зеир Анпин символизирует мужчину, а Малхут, Нуква - женщину.

Мы ожидаем от этого конгресса, чтобы в женщинах сконцентрировалось, соединилось, образовалось одно общее, сильное желание, поверх всех различий и индивидуальности каждой. Мы надеемся, что женщины помогут друг другу  соединиться и смогут поднять свое общее желание так высоко, чтобы оно ощущалось в духовной системе.

Если оно проявится в общей системе, то мы, мужчины, тоже его почувствуем. Я просил женщин написать письмо с просьбой, требованием, обращением от женского конгресса к мужскому. Но на самом деле, в духовном мире не имеет большого значения, насколько эта просьба будет выражена на бумаге. Главное, чтобы она включилась в систему общего желания всего творения, в общее мироздание. 

Хотя письмо может ускорить это влияние и сконцентрировать его, ведь оно все-таки обязывает нас отреагировать. Будем надеяться, что мы получим от женского конгресса очень сильный толчок, стимул, требование притянуть свет, возвращающий к источнику.

И если мы будем добиваться света по просьбе женщин, то у нас получится форма более близкая к отдаче, по сравнению с той, которую мы создавали сами по себе. Женщины могут просить даже эгоистически, сами для себя: помочь им соединиться и достичь духовного. Но когда это желание, хоть немного направленное на отдачу и соединение, связанное с каббалой, входит в мужчину, он принимает его уже как духовное желание, потому что это чужое требование. И поэтому, выполняя это желание, мы производим гораздо более духовное действие, чем в том случае, если бы старались для самих себя.

Из урока по "Учению Десяти Сфирот"", 09.01.2012

Предыдущие сообщения на эту тему:

Труженицы тыла готовят оружие для атаки в пустыне

Одна глобальная женщина и один глобальный мужчина

Женская и мужская силы – условие духовного подъема

Труженицы тыла готовят оружие для атаки в пустыне

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Творец в эти дни, двумя предстоящими конгрессами: конгрессом "Одна глобальная женщина" и мужским конгрессом "Пламя в пустыне", предоставляет нам замечательные условия для того, чтобы выразить свое доброе отношение к Нему. Какую подготовку нам нужно провести для того, чтобы успешно реализовать эту предоставленную нам возможность?

Ответ: Очень важно проявлять большое уважение к женскому конгрессу и не смотреть на него снисходительно, свысока. Ведь это не материальное, а духовное действие. И это очень значительное действие в духовном, не менее важное, чем мужской конгресс. Я ставлю их абсолютно наравне, и очень надеюсь, что общее желание, которого женщины достигнут и создадут на этом конгрессе, сильно повлияет на нас, мужчин. Мы прибудем на наш конгресс в пустыне уже готовые, вооруженные этим правильным, хорошим, огромным  желанием, жаждой соединения, и сможем собрать из всех частей и раскрыть первый фрагмент исправленной души. 

Любой человек имеет свои сильные и слабые стороны. Но духовное – это совершенная система, поэтому каждый, совершая раскрытие, наполняет всех остальных. Мы взаимно наполняем друг друга. Я надеюсь, что это уже начнет реализовываться. Если мы сейчас сделаем серьезные шаги навстречу соединению, то можем добиться успеха.

Первый фрагмент исправленной души – это цель двух предстоящих конгрессов, чтобы достичь раскрытия Творца творению ради доставления Ему наслаждения, раскрытия первой ступени из 125-ти духовных ступеней.

Из урока по "Предисловию к ТЭС", 08.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Одна глобальная женщина и один глобальный мужчина

Письмо любимому на фронт

Единое женское желание

Не понадобится много слов

сердце - группа Вопрос: Конгресс "Пламя в пустыне" будто завершает целый круг, начавшийся с первого конгресса в пустыне больше года назад. Чувствуется, что этим завершается предыдущий этап и перед нами раскрываются новые возможности для чувственной связи между нами. Как будет выглядеть наша мировая группа после своего духовного рождения, когда нам удастся достичь соединения?

Ответ:  Я не думаю, что от этого сильно изменится наша внешняя форма, а о внутренней связи невозможно рассказать словами. Возникнет такая связь между всеми, будто ты все время ощущаешь своего ребенка, который остался далеко. Вас разделяет физическое расстояние, но ты так хорошо знаешь его и чувствуешь, что его образ вошел в тебя и живет внутри. Вот так мы все будем ощущать друг друга.

Нам уже не понадобится много говорить, ведь мы будем изнутри понимать чувства друг друга, находясь в слиянии. Слов станет меньше, а выяснения - короче и проще. Как если бы мы ели один салат, и я сказал бы, что в нем не хватает соли, а тебе было понятно с полуслова. Ведь ты вкушаешь то же блюдо, ощущаешь ту же реальность.

Нам уже не потребуются для общения тысячи слов и мощные средства связи, как сегодня, когда мы не связаны. Мы будем переписываться, но очень коротко и по делу, ведь нам и так будет понятно, что ощущает каждый. Мы станем "одним человеком с одним сердцем".

Из урока по "Предисловию к ТЭС", 08.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Нет места разочарованию!

Нескончаемый всемирный конгресс

Расстояний больше нет

Одна глобальная женщина и один глобальный мужчина

каббалист Михаэль ЛайтманЯ рассматриваю предстоящие конгрессы: "Одна глобальная женщина" и "Пламя в пустыне" как один конгресс и не делаю между ними различия. Ведь женский конгресс является подготовкой, без которой мужской конгресс не может иметь успеха. Я приезжаю туда для того, чтобы организовать это общее желание, стремление, женское давление. Одна должна помочь другой построить это одно огромное желание к духовному рождению и передать его мужчинам в пустыню.

Каждый мужчина должен отнестись к женскому конгрессу так, будто это необходимая женская работа, благодаря которой существует наш общий дом и живет наша семья. Мы должны помочь в этом всем, чем только возможно, создать все условия, чтобы женский конгресс получился удачным и стал настоящим ударом для прорыва к соединению. Я предупреждаю все мировые мужские группы, что если кто-то отнесется с пренебрежением к этой обязанности, он нанесет большой вред.

Из урока по "Предисловию к ТЭС", 08.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Труженицы тыла готовят оружие для атаки в пустыне

Письмо любимому на фронт

Мужчины, поддержите женщин!

Нет места разочарованию!

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Что означает "духовное рождение в пустыне"? С прошлых конгрессов осталось чувство разочарования от того, что на них достигается какое-то особое ощущение единства, а потом происходит падение. Как использовать эту разочарованность для подготовки к конгрессу?

Ответ: Мы должны родить в пустыне наше первое соединение. Духовное рождение - это первое раскрытие нашего соединения в высшей системе, словно рождение человека в мире - выход в духовное пространство.

Ты знаешь, когда человек поднимается на первую духовную ступень? Когда ему говорят: "Ты ничего для себя не получишь!", а он рад этому. Поэтому я не понимаю, что такое разочарование. Духовный подъем - выше всего человеческого разочарования, это достижение отдачи. Ты будешь радоваться тому, что у тебя ничего нет, и даже еще больше от того, что другие всё получили, а ты нет. Это уже будет означать, что ты находишься на пороге первой ступени.

Поэтому, нет места разочарованию!

Из урока по "Предисловию к ТЭС", 08.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Не понадобится много слов

Костер из горящих точек в сердце

Рука на общем пульсе

Женский конгресс: как быть мамам маленьких детей?

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Должна ли мать маленьких детей прилагать усилия, чтобы физически присутствовать на конгрессе?

Ответ: Я бы советовал женщинам, имеющим маленьких детей, не приезжать на общий конгресс, а принимать участие в зеркальных конгрессах, которые устраиваются по месту жительства, в том же городе, чтобы у них была возможность в течение часа-полтора добраться домой.

Если у них очень маленькие дети, тогда лучше нескольким женщинам объединиться у кого-то дома, не отрывая от себя детей, ведь иначе у них будет неспокойно на сердце, поэтому не стоит рисковать. Если же дети такого возраста, когда за ними может присмотреть муж или родные, тогда – другое дело.

Не надо любыми жертвами приезжать на конгресс. Мы еще будем организовывать такие встречи, и у вас будет возможность участвовать в них, ведь к тому времени дети уже подрастут.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Сила зеркальных конгрессов

Женский конгресс: ничто не дается легко

Сближение двух желаний

Сила зеркальных конгрессов

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Какова сила зеркальных конгрессов?

Ответ: Если на зеркальном конгрессе соберется хорошая женская группа: тесная, сплоченная, душевная, открытая, то в своем сближении они должны почувствовать единство.

Ведь они не просто собираются смотреть на нас, они должны объединиться между собой. Тогда у них появится "антенна", которой они будут улавливать то, что чувствуется здесь. В противном случае конгресс станет для них обычным спектаклем: они будут смотреть лекции, семинары, выступления, но не почувствуют внутреннего напора, заряда, тепла любви, света, который, в принципе, и должен нас сблизить, разбить и уничтожить все разделяющие нас перегородки. Если они не будут устремляться к единству между собой, то не смогут поймать от нас эту волну.

Самое главное условие – создать между собой там, где вы находитесь, ту же атмосферу, которую мы хотим создать на нашем общем конгрессе. Тогда по закону подобия свойств вы не почувствуете расстояния, и будете "плыть" в том же состоянии, что и мы. 

Вопрос: Как можно создать атмосферу радости и серьезности во время зеркального конгресса?

Ответ: Это неважно. Вы будете чувствовать абсолютно то же самое, что и мы: те же состояния, тот же духовный накал и ощущение подъема.

Необходимо понять, что мир движется вперед в ускоренном темпе, как и предсказывали каббалисты – всё сбывается абсолютно точно. Мы должны обязательно выйти на хороший уровень, т.к. этого уже требует мир. Он потерял управление, ему не к чему стремиться, нечем жить, он находится как будто в подвешенном состоянии. 

И здесь мы должны проявить в мире свою силу, свое давление к движению вперед, показать миру, что есть цель, ради которой стоит жить, есть прекрасные намерения и возможности - перед нами, действительно, открыто светлое будущее. Сможем ли мы его реализовать, зависит только от нас, ни от кого другого! Перед нами открываются неограниченные возможности. Ведь только мы и являемся хозяевами своего состояния, за нами – весь мир.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Женский конгресс: как быть мамам маленьких детей?

Сближение двух желаний

Пробить "кокон" - и выйти в духовный мир

Конгрессы: новая ступень

конгресс, группаВопрос: На какую новую ступень мы должны нацелиться перед конгрессами?

Ответ: Наша цель заключается в выходе над собой, из себя.

Сближаясь между собой, мы начинаем чувствовать, насколько нас это отталкивает, насколько мы замыкаемся внутри себя, не можем позволить себе сблизиться, сделать шаг вперед. Состояние раскрывающегося отторжения, невозможности сближения – это и есть настоящий эгоизм.

Эгоизм – это не то чувство, которое мы ощущаем в повседневной жизни: дома, на работе, в общении между людьми. Это – мелкий житейский, животный эгоизм, не имеющий никакого отношения к тому эго, которое мы должны исправить. 

Нам нужно исправить именно тот эгоизм, который появляется во время попыток нашего сближения между собой. Действовать против него – это и есть наша работа.

Причем, при каждом последующем действии, эгоизм отталкивает нас все больше и больше, и это определенное количество давлений на него и отторжений приводит человека к состоянию отчаяния. И если человек не оставляет попыток и дальше действовать против него, участвуя во всех мероприятиях, то начинает осознавать, что только свыше ему могут помочь – только, если придет какая-то особая сила, ведь он не в состоянии этого сделать сам. 

Конечно, нельзя сказать заранее, что "я не в состоянии ничего сделать, пусть мне кто-то поможет". Для этого надо, действительно, достичь состояния отчаяния. А это происходит только тогда, когда ты приложил все возможные усилия, наполнил ими так называемую меру "сэа" ("сэа" - древняя мера), и все равно ничего не достиг. Допустим, ты наполнил со своими усилиями весь "мешочек" или "стакан", и тогда на самом верхнем, последнем шагу ты ощущаешь: "Все! Только свыше я могу получить помощь, только это мне поможет". Именно в это время у человека открывается возможность попросить, и он получает помощь. 

Представляете, сколько нам надо сделать усилий? Но если мы делаем это вместе, во взаимном устремлении, то все происходит очень быстро, а если – поодиночке, то это может занять не только годы, но и кругообороты жизней.

Поэтому, пользуясь нашими мероприятиями по объединению, нам надо все-таки стремиться и готовиться к тому, чтобы прорвать скорлупу эгоизма, выйти за ее пределы, и там соединиться своими точками в сердце. И тогда мы достигнем того же, чего, я надеюсь, достигнут мужчины на своем конгрессе. А дальше будем соединяться.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Женский конгресс: ничто не дается легко

Необходимая ступень

Пробить "кокон" - и выйти в духовный мир

Женский конгресс: ничто не дается легко

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Как можно "выйти из себя": соединиться со всеми через внутреннюю концентрацию, в мысли, или же посредством физического контакта и взаимодействия?

Ответ: Все люди разные, но отторжение проявляется у каждого в соответствии с его эгоизмом, и согласно этому ему дается возможность приложить усилия.

Не надо думать о том, что кому-то – легче, кому-то – труднее. Даже если у кого-то все идет легко, то это только поначалу. Так что, никому ничего легко не дается, у всех это отмерено абсолютно одинаково.

Есть люди более открытые, экспрессивные, и, наоборот, более замкнутые, интровертные. Но, в итоге, никто не может сказать, что должен приложить меньше или больше усилий, чем другой – у всех эта мера одинаковая, только есть разница в выражениях, в виде, в стиле внешнего проявления, но не более того. Поэтому завидовать совершенно некому.

В соответствии с характером человека, с теми состояниям, которые ему все время подставляют сверху, ему дают силы и возможность преодолеть преграды.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Конгрессы: новая ступень

Женский конгресс: подъем над иллюзорным спектаклем

Разбить скорлупу разобщения

Женский конгресс: подъем над иллюзорным спектаклем

конгресс, группаВопрос: Каким должно быть намерение женщин во время конгресса?

Ответ: Во-первых, во время конгресса мы сами будем настраивать свои мысли. Для этого должна быть проведена правильная подготовка в виде семинаров и бесед, посвященных нашему объединению.

Весь конгресс настраивается на то, чтобы стать одним общим целым, оставив внизу все наши житейские эгоистические желания, мысли, намерения, всё, что касается этого мира. Каждая должна вытащить из сердца свою точку и соединить ее с остальными. Представьте, что перед нами корзиночка или тарелочка, и мы туда бросаем наши точки в сердце, объединяя их. Тогда внутри них, в их соединении мы ощутим Высший мир.

Таким должно быть намерение – приподняться над собой, забыть всё домашнее, все проблемы, все житейские обстоятельства этого мира; понять, что это делается специально, чтобы подняться над ними. 

Весь мир существует только для того, чтобы мы поняли, что переводя себя на сторону Творца, вне себя, мы раскрываем настоящий мир. И тогда нам становится ясно, что этот мир сделан, как наводка на меня, как специальная театральная постановка, в которой я обязана все время крутиться, пока не пойму, что все это – сплошная игра, что все это как сон, от которого мне надо пробудиться и начать существовать вне него. Там я найду себя настоящую, в совершенно другом состоянии – вечном и совершенном. В это состояние нам надо пройти.

А наш мир не будет теряться, все так же продолжая свой театральный спектакль, но я уже буду понимать, для чего каждый раз мне дается в нем какое-то новое действие. И каждый раз я буду приподниматься над этим действием все выше и выше, все плотнее и плотнее со всеми остальными, пока не отработаю весь этот мир до всеобщего объединения над ним в полной связи. Это и будет концом нашего исправления – одна единая духовная женщина.

Из виртуального урока, 06.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Женский конгресс: ничто не дается легко

Сближение двух желаний

Пробить "кокон" - и выйти в духовный мир

Радость отдачи, перед которой отступает скрытие

каббалист Михаэль ЛайтманИз статьи "Я к Любимому своему, а Любимый ко мне" (книга "Шамати"): Невозможно удостоиться раскрытия лика Творца, прежде чем человек получает обратную сторону: скрытие лика Творца, и говорит, что оно ему так же важно, как раскрытие, находясь в такой же радости в состоянии скрытия, будто уже получил раскрытие Творца...

Человек теряет всякую опору и входит в состояние черной тьмы, в самое низшее из состояний в высшем мире, поскольку самая нижняя часть высшего – это Малхут, которая сама ничего не имеет, и именно поэтому называется малхут (царство). Но если он при этом принимает на себя царствование Творца, ничего за это не получая и оставаясь в радости, то становится впоследствии Кетэром – желанием отдавать, самым светлым кли.

Нужно упорно работать, как сказано: "Сделай всё, что только в твоих силах", пока не достигнешь состояния, когда "обратная сторона лика Творца" и лицевая, станут для тебя одинаково важными. То есть и в скрытии, и в раскрытии ты будешь видеть работу Творца над собой. И если ты хочешь работать не для своего удовольствия, а для удовольствия Творца, то примешь с одинаковой радостью и скрытие, и раскрытие. 

Для тебя не будет никакой разницы: свет или тьма. Разница между ними ощущается лишь в испорченном желании насладиться, а для исправленного желания они равнозначны. И потому у тебя пропадают всякие сомнения в добром управлении Творца миром. Все состояния сокрытия лика Творца становятся для тебя так же важны и желанны, как и Его раскрытие.

И тогда ты приходишь к тому, что больше нет скрытия! Ведь всё определяется твоим восприятием. Пока ты своим эгоизмом загораживаешь и скрываешь от себя добрые действия Творца, ты вместо добра видишь все в черном и злом свете. Когда же ты исправляешь себя, то обнаруживаешь, что всё уже изначально было добрым и исправленным, требовалось лишь перевернуть свое восприятие.

Так ты приходишь к тому, что именно твоя Малхут, со всем ее глубоким желанием насладиться, достигает огромной отдачи и поднимается к Кетэру, обратив всю свою силу получения на отдачу. Это не простое переключение с получения на отдачу, со злого восприятия на доброе. Нужно, чтобы ты со всем своим эгоистическим материалом участвовал в раскрытии добра, очистив его до такой степени, чтобы ощущать в нем свет и отдачу как добро, вместо эгоизма повернуть его на отдачу.

Этим ты вносишь свой собственный вклад, сам участвуешь и строишь раскрытие. Именно за счет глубины своего желания насладиться ты увеличиваешь отдачу Творца, выращивая ее из маленькой искры света и маленькой точки желания – до размеров Бесконечности.

Из подготовки к уроку, 08.01.2013

Предыдущие сообщения на эту тему:

Под властью скрытия

Без скрытия не достичь совершенства

Во тьме, как в свете

Страница 1 101 из 1 660« Первая...1 0991 1001 1011 1021 103...Последняя »