Беседа о здоровье в интегральном мире, в рамках ТВ программы "Новая жизнь".
Мои собеседники - Орен Леви, зав. издательским отделом на иврите,
Ница Мазоз, ведущая семинаров по коучингу.
 Видео (рус.): Открыть | Скачать |
 Аудио (рус.): Открыть | Скачать |
|
| Видео (ивр.): Открыть | Скачать |
Аудио (ивр.): Открыть | Скачать |
Беседа о здоровье в интегральном мире, в рамках ТВ программы "Новая жизнь".
Мои собеседники - Орен Леви, зав. издательским отделом на иврите,
Ница Мазоз, ведущая семинаров по коучингу.
| Видео (рус.): Открыть | Скачать |
Аудио (рус.): Открыть | Скачать |
|
| Видео (ивр.): Открыть | Скачать |
Аудио (ивр.): Открыть | Скачать |
Данные ВОЗ: Более 350 млн. человек на планете страдают от депрессии. Количество страдающих от одиночества людей в мире растет в геометрической прогрессии. Более 30% людей на планете страдают от одиночества и эмоциональной изоляции. Развитие новых технологий, в частности, общение по скайпу через интернет, лишь усугубляет эту серьезную проблему.
Страдающие от одиночества не склонны делиться этой проблемой с окружающими, хотя остро нуждаются в поддержке и сочувствии близких. Физическая травма и сильное чувство социальной отверженности вызывают в мозге человека одинаковые реакции. Более того, одиночество может значительно сократить продолжительность жизни, а также привести к нарушению и расстройству сна.
Реплика: Человек запрограммирован к единению с другими, вопреки своему эгоизму. Этим обнаруживается дуальность нашего естества, но в средней линии, возникающей в нас с помощью света (возвращаемого нас к Источнику-Творцу) мы обретаем, несмотря на нашу двойственную природу, совершенство, вечность и покой.
Отношения с людьми влияют на здоровье
Исследование (Алан Шор с группой ученых, Лос-Анджелес): Чем раньше вы начнете дарить своим детям теплые чувства, тем умнее они станут. Размер человеческого мозга зависит от материнской любви. Малыш в утробе матери все слышит и понимает, ученые советуют чаще слушать музыку, читать вслух во время беременности - малыш слышит и воспринимает информацию намного раньше своего рождения.
Также установлено, что в мозгу ребенка, о котором не заботятся надлежащим образом, отсутствуют области, влияющие на его дальнейшее мышление и восприятие мира. У малыша, которому не повезло с родителями, больше шансов стать социальным изгоем и не сложившимся в жизни человеком.
Реплика: Любовь, т.е. включение в желания другого, является основным свойством нашего и высших миров. Только в нашем мире это свойство скрыто, чтобы мы могли его опознать как необходимое и развить его. Поэтому оно дано нам как заповедь – указание, которое необходимо выполнить, чтобы привести себя и мир к совершенству.
Естественно, что это же свойство любви благотворно на всех уровнях.
В случае с детьми, в нас включаются естественные (животные) инстинкты, которые подчас перебиваются противоположными сверх-эгоистическими, человеческими, когда мы вредим своим же детям, предпочитая себя им – в этом случае люди "животнее" животных.
Выход в высший мир основан на любви – вопреки и над нашим эгоизмом. Строим любовь, оставляя отторжение под ней, покрывая ненависть любовью – и в мере покрытия, начинаем ощущать высший мир.
Статистика: Немцев принято считать людьми с железными нервами и чётким жизненным ритмом (характер нордический, твёрдый) - но это представление становится мифом. По данным Федерального статистического ведомства ФРГ, более миллиона жителей Германии страдают психическими и нервными заболеваниями, включая приобретённое слабоумие.
Депрессиям подвержен каждый второй житель страны, растёт уровень самоубийств, расходы больничных касс на лечение психических и нервных расстройств увеличились за 5 лет на 32%, Альцгеймером и приобретённым слабоумием страдают 1,2 млн. человек, 25% детей подвержены нервному расстройству, каждый второй работающий брал бюллетень из-за нервного срыва, причём не один раз.
Реплика: Действия общего всестороннего кризиса сказываются на всех. Самый высокий по ЕС уровень самоубийств – в Литве, а самый низкий – в Греции! Все зависит от ощущения внутреннего комфорта, и можно только предположить, насколько все бы изменилось, если бы начать вводить интегральное воспитание!
Открытие: Подсознательная часть человеческого мозга способна производить операции, которые требуют серийное мышление. Это включает в себя понимание прочитанного текста и решение арифметических задач.
Эти открытия противоречат существующим в науке теориям, в соответствии с которыми для выполнения подобных операций необходима деятельность сознания. Эти исследования также позволят раскрыть, скрытую в подсознании информацию.
Исследования указывают на способность людей производить серию действий над символами и абстрактными знаками, как например слова и цифры, без использования сознания. Научные теории утверждают, что невозможно читать предложения или решать задачи без их понимания в сознательной части мозга. Но эти теории не основывались на опытах, предоставляющих подсознанию необходимое для его работы время.
Проводятся исследования о том, можно ли задавать подсознанию вопросы с тем, чтобы получить на них от него ответы. Сегодня известно, что подсознание способно на гораздо большее, чем думали в недавнем прошлом. Развитие исследований в области подсознания ответит на вопрос, для чего необходимо сознание и какова его функция.
Реплика: Как в нашем мозге 97% мощности, как нам представляется, "не реализуется", так и наше подсознание работает на неизвестную нам область – нашу соединение со всем мирозданием, с сетью взаимосвязей всех творений, всего сотворенного. Эта сеть пронизывает и держит все существующее как единую систему. Она многомерна, интегральна, многополярна, в ней все и каждый зависит от всех, равен всем и определяет всю систему.
Мозг: тайна, недоступная науке
Исследование: Человечество теряет в интеллектуальных и эмоциональных способностях. Интеллект и эмоции наиболее уязвимы для воздействия генных мутаций, мутации же в последнее время не приводят к повышению интеллекта, ведь людям не нужно его использовать, чтобы выжить.
Очевидно, отсутствие давления естественного отбора и большое количество восприимчивых к мутациям генов в своем сочетании постепенно разрушают наш интеллект.
Однако потери в интеллекте довольно медленные, и коль скоро у нас развиваются технологии и наука, люди должны найти противодействие этим разрушительным процессам.
Но в будущем ученые опишут каждую из миллионов генных мутаций, которые могут поставить под угрозу наше интеллектуальное развитие, и тогда мы будем в состоянии исправить любую мутацию, которая произошла в любой клетке нашего организма в любой стадии его развития. Таким образом, жестокий процесс естественного отбора будет ненужным.
Реплика: Читая столь самонадеянное мнение, невольно согласишься с тем, что человечество действительно глупеет – сама наука пока еще не убедила нас в том, что в природе и в нашем развитии ею все предусмотрено, во много раз мудрее, чем мы можем осознать, настолько мудро, что мы даже не осознаем, для чего, с какой целью происходят в нас те или иные изменения, особенно на уровне клеток и мутаций.
Человечество глупеет, потому что меняется мир, его структура меняется с линейной на интегральную, глобальную, а мы мыслим еще прошлыми, эгоистическими, линейными понятиями - и поэтому, относительно раскрывающегося мира, выглядим непонимающими его, поглупевшими.
Исследование: В 1980-х годах в нескольких сиротских приютах Румынии провели эксперимент: детей оставляли одних, лишая их всяких социальных контактов. Так они проводили до 20 часов. Когда дети выросли, у них выявились различные аномалии в психике, от эмоциональной нестабильности до задержки умственного развития.
Но самое интересное ждало исследователей, когда они обратились к строению мозга. У животных, которые росли в изоляции, глиальные клетки, сопровождающие нейроны, были слабо разветвлены, несли короткие отростки и формировали тонкий миелиновый слой вокруг нейронных аксонов.
Недостаток общения влияет не столько на межнейронные соединения, сколько на техобслуживание нейронов: если миелиновый слой слишком тонок, недостаточно хорошо покрывает проводящие отростки, то это приводит к проблемам в передаче сигнала: он слабеет, теряется, плохо доходит по назначению. В раннем детстве общение – физиологическая необходимость, без него в будущем вы рискуете получить неполноценный мозг.
Реплика: Человек – создание общественное и по мере своей эволюции все больше нуждается в правильном окружении, которое определяет все его мировоззрение, а значит поведение и судьбу.
Отношения с людьми влияют на здоровье
Исследование: Одиночество увеличивает риск всего на свете – от сердечных приступов до слабоумия, гипертонии и смерти, в то время как люди, довольные своей социальной жизнью, лучше спят, медленнее стареют и лучше реагируют на вакцины. Люди, имеющие богатую общественную жизнь и тёплые, открытые отношения, не болеют и живут дольше.
У одиноких людей гены, участвующие в сигнальной системе кортизола и воспалительных реакциях, а также иммунные клетки, отвечающие за болезнетворные бактерии, активничают выше нормы.
Реплика: Все последние исследования еще раз доказывают, что человек – общественное создание и его исправленное состояние – в единении с обществом.
Социальное отторжение раздражает иммунитет
С каждым годом ученые находят лекарства, позволяющие лечить ранее неизлечимые заболевания. Вы говорите, что болезни – это исправление эгоизма, и их нельзя уничтожать. Когда болезни вылечивают медикаментозно, куда переходит тот неисправленный эгоизм?
Исследование (журнал Current Biology): Страх способен искажать восприятие объектов. Эмоции и восприятие не разделимы в сознании. Страх влияет на самые основы того, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Эти результаты важны для понимания сути клинических фобий.
Обычно у человека хорошо развито как понимание того, когда приближающийся к нему объект подберется вплотную, так и реакция в виде уклонения или блокирования объекта при необходимости. Тип объекта влияет на восприятие его приближения. Если мы боимся чего-то, мы считаем, что оно доберется до нас быстрее. Насколько человек приблизит время контакта, определяется его уровень страха перед этим объектом. Чем сильнее человек боится, к примеру, пауков, тем сильнее он передвинет время приближения.
Реплика: Все ощущение происходит в желании получить наслаждение, - это наша суть, и поэтому ощущаемое нами пространство является функцией нашего отношения к нему, к тому, что мы в нем обнаруживаем. Мы видим только то, что желаем видеть от радости или от страха. Если объект не производит на нас никакого впечатления, мы его не видим. Также и все наши прочие органы чувств. И только получив дополнительную возможность относиться к мирозданию свойством отдачи, мы раскроем для себя дополнительную часть мира – высший мир, обратный нашему.
Вопрос: Мы болеем и умираем, потому что иссякает жизненная сила. Занимаясь в интегральных группах, люди постоянно будут иметь общий неиссякаемый источник жизненной силы, присоединяться к нему и питаться. Значит ли это, что уйдут болезни и увеличится продолжительность жизни?
Ответ: То, что люди постепенно перестанут ощущать свое тело и будут видеть его не как тело, а как собрание сил, которое рисует им этот телесный образ и вообще образ всего нашего мира, – это очень близко, это - несомненно. А затем, вместе с этим будут постепенно исчезать все болезни и все проблемы, которые связаны с телом, с семьей и со всем прочим, поскольку все это переходит на другой уровень решения – на уровень сил.
Наш мир исчезает, потому что исчезает та подложка, на которой эти силы рисуют нам картину нашего мира, и в итоге он пропадает. Таким образом, мы будем видеть, как вместе с этим миром исчезают все проблемы.
Вопрос: Но, тем не менее, люди в интегральных группах будут жить дольше?
Ответ: Я не знаю промежуточных состояний. Естественно, человек будет ощущать себя уже существующим вечно и совершенно в той мере, в которой он будет через группу ощущать Высший свет.
Возможно, то же самое будет происходить по дороге к этому пути, по стадиям сближения с этими состояниями. Но то, что мы будем меньше ощущать проблемы нашего тела – это несомненно. Питание, одежда и все прочее будут нужны нам только в соответствии с нашей необходимостью и не более. То есть мода, реклама – это всё исчезнет. Наш мир станет совершенно иным.
А продолжительность жизни, конечно, увеличится. Но я не думаю, что она намного превысит 100 лет.
Я много раз бывал в Швейцарии, особенно в маленьких городках или в деревнях. Там в порядке вещей, если человек доживает до 100 лет. Это просто удивительно. То есть одному – за 90, другому – 95. Смотришь, нормальный мужик, крепкий старичок, и ничего - косит траву на отвесных лугах. Я не представляю, как он вообще удерживается на склоне, а он еще и косит.
Поэтому сегодня при нормальном образе жизни, человеку нет никаких проблем дожить до такого возраста.
Но я не думаю, что есть необходимость в нечто большем. И в Библии, кстати, сказано: "70 лет жизни человека". А если жизнь с особым предназначением, то тогда 100 – 120 лет. Поэтому, в общем-то, мы ненамного перейдем эти барьеры, да в этом и нет особого смысла.
Из ТВ программы "Беседы с Михаэлем Лайтманом", 10.03.2012
Методика интегрального воспитания, которая так необходима сегодня миру, базируется на правильном воздействии окружения. Вместе с окружающими человек испытывает подъем, воодушевление и проникается уверенностью, на фоне которой нынешние проблемы представляются "детскими играми", и не более.
На нашем горизонте появляются вещи намного более важные, и как следствие, "текучка" становится вторичной, преходящей. Сегодня одни проблемы, завтра другие – ну и пусть. Ведь я "проплываю" над ними в своем отношении к жизни. Несмотря на эти хлопоты, у меня есть более значительные, более высокие помыслы.
И кто поддерживает меня? Кто помогает мне оставаться на этом уровне? Окружение. Именно оно возвышает в моих глазах важность более высоких мыслей, желаний и целей.
При этом я не отключаюсь от мира. Наоборот, я решаю его вызовы еще более успешно, чем раньше, – без нервов и раздоров, представляясь всем вокруг сильной, рассудительной личностью. И всё это благодаря тому, что я постоянно ощущаю течение над будничным, приземленным уровнем.
Внешнее окружение, широкий мир излучает на нас дурное влияние. И потому мы создаем свое, внутреннее окружение, в котором передается только позитив, только доброе отношение. Между нами формируется совершенно иной взгляд: мы живем в равновесии, в гармонии, в особой "программе" Природы, которая объединяет нас в нечто интегральное. Мы видим, как различные факторы влияют друг на друга, чтобы продвигать нас к чему-то возвышенному.
Мы выстраиваем новое отношение к жизни: вместо этого мира с его нарастающей, глобальной неразберихой, мы хотим видеть более высокую систему. В ней все мы взаимосвязаны силой единства и любви, в ней царят атмосфера добра, в ней все спокойны и здоровы, в ней всем комфортно, в ней мы замечательно относимся к природе и друг к другу, в ней все спаяны и всем радостно. Давайте представим себе такой мир. Давайте начнем упражняться в этом – улыбаться, быть приветливыми друг с другом.
Что нам это даст? Не только умиротворение. Мы и на мир будем смотреть иначе. Ведь каждый отрицает согласно своему изъяну: если я встаю утром рассерженный, то и мир как будто рассержен на меня. Ну а если я внутри спокоен и уравновешен, то пускай даже кто-то кричит на меня – я отреагирую без раздражения и гнева.
Таким образом, я сам выстраиваю отношения, сам формирую картину мира. И вдруг – мир преображается. Вчера он казался мне таким брутальным и жестким, а сегодня оказывается, что всё не так плохо: просто люди немного капризны, как дети, играющие не в ту игру, что им хочется.
Ко всей реальности я начинаю относиться спокойнее, и это приводит меня в равновесие, в том числе и на физическом уровне – избавляя от недугов. Позитивный, жизнерадостный подход разгружает во мне "пробки", "разруливает" "заторы", помогает очистить тело от шлаков – будь то мысленный хлам или любые другие виды отходов. Все они выходят из меня, и я становлюсь здоровее во всем – с самого высокого уровня загрязнений и помех до базовых отбросов организма. Так я исцеляю себя силой мысли.
Но для этого необходима непрестанная, последовательная работа в группе, в окружении, когда мы вместе поддерживаем друг друга и тем самым поднимаем себя к видению интегрального мира, проникнутого доброй взаимосвязью.
Это и есть интегральное воспитание, которое мы изучаем между собой. Мы узнаём о всеобщей взаимозависимости, узы которой невозможно, да и не стоит разрубать. Надо просто пропитать их теплом и дружелюбием. Так давайте увидим преображенный мир – в противоположность той искаженной картине, что обрисовывается сегодня в дурных отношениях между нами.
Тогда я вдруг задумаюсь: "А собственно, почему бы всем не узнать об этом? Почему бы нашей группе не расшириться до размеров всего человечества? Почему я должен противостоять дурному влиянию внешней среды, которая постоянно давит на меня? Почему бы и ее не превратить в источник доброго воздействия – столь мощного, что мы все моментально окажемся в лоне замечательного, доброжелательного окружения?"
Так весь мир станет добрым, все мы будем здоровы и радостны. Своими правильными взаимоотношениями мы решим все проблемы, обустроим весь мир – преобразим его по новой методике, путем интегрального подхода, чтобы, вместо конфликтов, в нем царила гармония.
Из 88-й беседы о новой жизни, 24.10.2012
В человеке разбалансированы механизмы мышления и желания, и он не знает, как установить между ними равновесие. В этом, по сути, и должно помочь людям интегральное воспитание, которое необходимо нам сегодня.
Раньше мы не испытывали особых проблем в данной области. Еще несколько десятков лет назад не было даже ощущения подступающей беды. Наши мысли и желания складывались в простые комбинации и ладили между собой. Однако со временем мы становились всё ближе к интегральной взаимосвязи – и начался разлад.
Сегодня мы перенимаем друг у друга море мыслей и желаний. Мир смешался: все влияют на меня, а я – на всех. И как следствие, я неспособен прокладывать курс, держать направление, уравновешивать себя собственными силами. Мой потенциал мал, в то время как окружающий мир излучает на меня целые потоки "флюидов". Чужие мысли и желания оказывают постоянный нажим, захлестывают меня волнами разных диапазонов и непрестанно промывают мое сознание.
В результате человека захватывает вихрь, и он не знает, как ему быть. Это очень серьезная проблема. Отсюда проистекает тяга к наркотикам, к отрыву от мира, с которым невозможно сжиться. По безвыходности люди вырабатывают защитные шаблоны поведения, пытаются отгородиться от окружающих стеной безразличия, лицемерия, презрения…
Мы видим это по молодежи и по многим другим секторам. Происходит своего рода бегство от мира в некую нишу. Я не могу поддерживать правильную, благожелательную, гармоничную взаимосвязь с окружением, не могу воспринимать все внешние воздействия, уравновешивать их в себе и приводить к доброму, комфортному ощущению. Наоборот, они выбивают меня из колеи и лишают сил. И потому я ничего не предпринимаю – просто включаю сериал или футбол по телевизору и смотрю на экран, потягивая пиво. Мне достаточно.
Таким образом, неспособность обуздать воздействие широкого окружения приводит меня к замкнутости, заставляет быть проще, примитивнее, ограничивает мое развитие и не позволяет наслаждаться жизнью. Я даже не хочу жениться и заводить детей. Только ищу какой-нибудь угол, в который можно забиться: "Это – мое, и больше мне ничего не надо". Мои друзья – в интернете, и я не встречаюсь с ними, чтобы хорошо провести время. А если уж я выхожу куда-нибудь, то без них.
Сегодня даже парные танцы партнеры исполняют в метре друг от друга, без объятий и шепота на ухо… Танцоры старательно держат дистанцию – вот тебе и пришли потанцевать вместе.
Человек больше не хочет выбираться из себя. Внутри ему надежнее. Не дай бог соприкоснуться с кем-то. Ему трудно постоянно противостоять этой проблеме – сортировать свои желания и мысли, работать с внешним воздействием. Он на такое неспособен.
И потому воцаряется "уличная танц-культура", замешанная на "дворовых" нравах, бульварных шутках и площадных лозунгах. В этом городе мы просто прохожие – мы проходим друг мимо друга, не желая знаться. К тому же и правительства вынуждены потакать в этом обществу, чтобы получать поддержку на выборах. В итоге бессодержательные отношения становятся общим уделом и разносятся повсюду средствами массовой информации.
Такова болезнь нашего века, и ей подвержены все – ведь мы связаны между собой. Этот общий недуг вызван крайне болезнетворной атмосферой в социуме, и потому невозможно вылечить кого-то в отдельности, выстроить его мысли, научить его тому, как постоянно уравновешивать себя. Максимум, что мы можем сделать для отдельного человека, это "поставить его на ноги", немного оградить от внешних влияний, обычно отрицательных.
Ну а в целом, современное окружение воздействует на человека так, что нам необходимо позаботиться о равновесии всего общества. Другого решения нет.
Ведь сегодня наиболее "здоров" тот, кто опускает себя на "животную" ступень. Я смотрю телевизор, говорю по телефону, гуляю в интернете, смеюсь и плачу, мечусь от одного к другому – а рядом со мной спит кот, и ему ни до чего нет дела. Только ухо подрагивает, когда вокруг становится слишком шумно. Так вот, если я хочу выздороветь, но не забочусь о правильном воздействии окружения, то мне остается лишь одно – быть таким же, как этот кот…
Из 88-й беседы о новой жизни, 24.10.2012
Мнение (Р. Скидельски, проф. политэкономии в Уорик. Ун-те, член палаты лордов): Необходимо перестать беспокоиться насчет экономического роста, а задуматься о счастье.
Психологически ощущение счастья зависит от того, с кем мы себя сравниваем. Поэтому нам нужно не больше роста, а больше равенства. Более равномерное распределение богатства приведет к большему ощущению защищенности, крепкому здоровью и удовлетворению от жизни.
Реплика: Человек – психологическая система и определяет свое состояние только в сравнении с подобными себе. Поэтому будущее, каким оно ощущается и воспринимается, зависит только от "настройки" в каждом человеке системы "человек-общество". Это и реализуется в интегральном воспитании.
