Беседа "Прокладывая путь. Игры для девочек", ч.1-2

Беседа "Игры для девочек" в рамках ТВ программы "Прокладывая путь".

Мои собеседники:

Лимор Софер-Петман, детский психолог, психотерапевт,

Эли Винокур, контент-менеджер отдела воспитания

040 - Прокладывая путь, Лимор Софер

 Видео, ч.1 (рус.): Открыть | Скачать
 
 Аудио, ч.1 (рус.): Открыть | Скачать
 
 Видео, ч.1 (ивр.): Открыть | Скачать
 
 Аудио, ч.1 (ивр.): Открыть | Скачать
 
 Видео, ч.2 (рус.): Открыть | Скачать
 
 Аудио, ч.2 (рус.): Открыть | Скачать
 
 Видео, ч.2 (ивр.): Открыть | Скачать
 
 Аудио, ч.2 (ивр.): Открыть | Скачать
 
Предыдущие выпуски программы:

Беседа "Прокладывая путь. Объединяющие игры"

Беседа "Прокладывая путь. Индикатор объединения"

Беседа "Прокладывая путь. Инструкторы и родители"

Время качественных изменений

каббалист Михаэль ЛайтманКогда человек доходит до предела развития на неживой ступени и должен подняться на следующий уровень – растительный, он начинает ощущать свое отличие от других, несогласие, теряет внутреннее спокойствие.

Оно вызвано уже не отсутствием каких-то простых благ: пищи, секса, семьи, денег, почета, знания. Ему не хватает более качественного наполнения: понять, для чего он живет, в чем суть жизни, ее причина, цель.

Ему уже недостаточно просто наполнить себя, как насыщается младенец – и это называется растительным уровнем в развитии человека. Сегодня человечество подошло к тому, чтобы подняться на эту растительную ступень, к которой мы шли тысячи лет. А впереди нам еще предстоят животная ступень и человеческая.

Дело в том, что все мироздание устроено по пирамиде – и она очень пологая. Основную ее часть занимает неживая природа, на развитие которой потребовалось 15 миллиардов лет. Над ней – растительная часть, существующая около миллиона лет, животные – полмиллиона лет, и человек – всего 50 тысяч лет.

Чем выше уровень развития, тем быстрее оно происходит – время сжимается, и  мы все этому свидетели. В течение 20-го века мы прошли столько, сколько не случилось за всю историю человечества. А сейчас мы едва закончили первые десять лет 21-го века – но посмотрите, сколько уже произошло изменений. И месяц за месяцем скорость будет все больше нарастать.

Конечно, мы еще будем ощущать всплески и падения, время будет то уплотняться, то замедляться. Но не надо удивляться, что прежнее развитие человека заняло такое продолжительное время, миллионы лет, а сейчас мы так быстро развиваемся. Так проявляется природа качественных различий между неживым, растительным, животным и человеческим уровнями.

Все решает качество! Сегодня ты одной своей мыслью решаешь больше проблем, чем когда-то мог добиться тяжелым трудом за сто тысяч лет. В этом разница между качественной силой и количественной. Один человек ведет за собой стадо из десятков тысяч коров и приводит их, куда нужно. И они слушаются и идут за ним, потому что чувствуют, что он человек. Они инстинктивно понимают, что он лучше знает и позаботится о них. 

Такова мощность качественной силы, и потому она очень сокращает время, движение, место, ведь действует качеством. Посмотри на свой мобильный телефон – в этой маленькой коробочке содержится больше научных достижений, чем человечество когда-то сделало за сто тысяч лет.

Поэтому качественно новые явления, раскрывающиеся сегодня в нашей жизни, приводят к таким резким и стремительным изменениям. И они нас очень запутывают, ведь мы пока не понимаем, в чем их причина и цель.

Человечеству придется помучиться, пока оно не откроет для себя методику и поймет, что с ней можно продолжать существовать и продвигаться, и получать ответы. Может, мы пока и не понимаем этих ответов, но уже чувствуем, что это нам раскрывается правда. И чем дальше я захожу внутрь, тем больше для себя открываю, то есть рано или поздно, я все пойму.

Так будет чувствовать себя каждый человек. И тогда он оценит науку каббала по достоинству и начнет ее реализовывать.

Из урока по статье из книги "Шамати", 26.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Жизнь означает зависимость друг от друга

Весь мир на маленьком плоту

Эволюция сознания

Жизнь означает зависимость друг от друга

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Непонятно, зачем понадобилось тратить миллиарды лет на развитие неживой природы, если она совсем не связана с человеком? Чему мы можем у нее научиться?

Ответ: Наука говорит, что Вселенная произошла в результате Большого взрыва. Искра энергии прорвалась в пустое пространство и начала строить в этом вакууме все виды материи. Так появились все галактики, звезды, разные формы материала.

Материя начала формироваться с самого первородного состояния – с нейтрино и других элементарных частиц. Ученые до сих пор не знают всех частиц, из которых состоит материал.

А затем частицы материи начинают приближаться друг к другу и связываться, образуя всевозможные формы – так уже образовались электроны, протоны, нейтроны. Весь процесс развития – это процесс соединения частиц материала. Соединение происходит неосознанно, под влиянием сил природы, которые называются неживыми – и потому занимает такое долгое время.

В итоге, материя связывается согласно определенным законам – формулам соединения между плюсами и минусами. А потом она соединяется настолько, что из неживых частиц получается растение – материал получает способность расширяться, расти, самому рождать какие-то новые свойства – новые формы жизни.

Все это было им получено от первоначальной искры. Но разница между неживым, растительным, животным и человеческими уровнями в том, что каждый раз происходит прорыв той самой искры. Разница, дельта между двумя уровнями – это свет! В нем и заключена суть жизни, которой обладает растение. Ведь растительный уровень отличается от неживого именно тем, что в нем появляется жизнь. В неживой материи нет жизни, она просто существует и все.

Все время происходит прорыв со ступени на ступень - после того, как материя полностью соединяется на предыдущей ступени и заканчивает свое развитие, достигнув всех видов соединений. До такой степени, что к концу развития неживой ступени возникают радиоактивные материалы, которые могут сами излучать энергию. То есть они вплотную приближаются к растительному уровню, как будто совершая отдачу – и потому они такие опасные. 

Радиоактивный материал – уже неустойчивый, потому что обладает особыми свойствами, особым внутренним движением, выбрасывая из себя частицы или излучая свет и разные волны. Поэтому он близок к растительной ступени.

А на растительной ступени происходит уже не простое поглощение и излучение энергии, ее передача от частицы к частице – а рождение! Растительный материал находится в такой связи, соединении, которое предполагает взаимность, поручительство. Иначе он не сможет существовать. Я даю тебе, а ты – мне, согласно особым свойствам, особой программе.

Это уже условие существования веры между нами. Ведь я даю тебе, а ты – мне, поэтому мы должны верить друг другу! Я должен как-то чувствовать тебя, а ты меня.  Иначе, мы не сможем связаться друг с другом, чтобы жить.

Жизнь означает, что я завишу от тебя, а ты от меня – частицами материала, которые мы передаем друг другу при нашем соединении. Здесь возникает какая-то новая сущность.

И то же самое происходит со всем человечеством, когда мы сейчас поднимаемся с неживого уровня своего развития на растительный. Я вдруг обнаруживаю, что завишу от тебя, а ты от меня, да еще как! Я обязан дать тебе, а ты мне, иначе мы не сможем существовать. Это ужасно чувствовать такую взаимную зависимость, пока мы не согласимся с этим и сможем достичь поручительства.

И надо, чтобы я пришел к нему не потому, что не имею другого выхода, а понял, что много этим выигрываю – такой прекрасный добрый мир и такую жизнь, что я сам захочу этого поручительства. Тут есть разные ступени развития. Но время сокращается, и если раньше развитие шло миллиарды лет, то сегодня оно будет очень быстрым.

Из урока по статье из книги "Шамати", 26.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Время качественных изменений

Лучше бы нам согласиться

Весь мир на маленьком плоту

Лучше бы нам согласиться

каббалист Михаэль ЛайтманПрежде тебя никто не спрашивал: хочешь ты развиваться или не хочешь. Все происходило неосознанно, ты сам ничего не делал.

Сейчас, впервые тебе дают свыше ощущение, что кто-то манипулирует тобой. Это и называется раскрытием эгоизма. Творец немного приоткрывает шторки на твоем сознании и спрашивает: "Смотри, что я делаю с тобой! Ты согласен с этим или нет?"

Конечно, ты не согласен! Но у тебя нет выбора – посмотри, может тебе стоит согласиться… Так или иначе, и сейчас, и до конца всего процесса развития, ты будешь делать все, что положено. Разница только в том, добровольно или по принуждению.

Словно маленький ребенок, который все равно сделает так, как хотят родители, держащие его в строгих руках. Но каждый раз они дают ему почувствовать, что он с ними не согласен - для того, чтобы он понял, чего они от него хотят. Понял, что они желают ему блага – согласился и выполнил добровольно, по своему желанию. Чтобы можно было перестать им командовать, и он сам стал таким, как они.

Именно этого от нас сейчас хочет Творец – чтобы мы достигли Его уровня. А все эти миллиарды лет – это просто ничто, они существуют только в нашем ощущении. Мы разве помним все 15 миллиардов лет, которые развивалась Вселенная? Мы и в своей жизни мало что можем вспомнить.

Из урока по статье из книги "Шамати", 26.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Жизнь означает зависимость друг от друга

Добровольное рабство в исполнении законов природы

Вырастая из игрушек

Комбинаторика, ведущая к разуму Творца

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Творец – единая сила. Как же все-таки внутри этой единой силы человек сможет ощутить отдельно себя, окружающих и самого Творца?

Ответ: В своих эгоистических свойствах человек не может ощущать Творца, потому что это единая сила природы. Но когда он становится в чем-то подобным этой единой силе природы, хотя бы на одну сто двадцать пятую часть, тогда он начинает ее ощущать.

В ощущении Творца существуют градации. И когда мы собираем себя в один единый элемент, то в ощущении нашей сборки существует самая минимальная часть. Допустим, наша группа соединилась в самый элементарный простой механизм, и тогда мы начинаем ощущать в нем что-то общее. Каждый из нас попытался подогнать себя под остальных – ужать в выступах, расширить во впадинах, где ему недостает, чтобы дополнить других.

Все эти соединения, вся эта комбинаторика, коммуникация между всеми, коммутация - на самом деле, очень интересная. Она выявляет именно характер Творца. Потому что самое главное – не то, что одна и другая часть соединяются между собой. Именно характер их соединений, те формулы, по которым они соединяются, законы коммутации дают нам в итоге разум Творца.

Наше разбиение произошло от того, что исчез Он. А соединение между нами, эти швы, которые мы сейчас пытаемся восстановить между собой, - дают нам ощущение Творца, Его природы, Его замысла, Его плана, Его цели и, в конечном итоге, наше окончательное совершенное состояние.

Из виртуального урока, 14.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Формула Творца

Игра "за кулисами"

Окружение на месте Творца

Каббалисты – о восприятии реальности, ч.18

Дорогие друзья! Прошу вас задавать вопросы по теме этих цитат великих каббалистов.

Примечания в скобках – мои.

Мысль. Движение. Время

Суть души - это лишь желание получать. И все отличие между душами – в их желаниях, которые порождают в каждой душе ее потребности, которые, в свою очередь, порождают мысли и знания, в объеме, необходимом для удовлетворения этих потребностей.

Бааль Сулам. Предисловие к Книге Зоар, п.21

Духовное не зависит от пространства и времени и нет в нем смерти.

Бааль Сулам. Из себя узрю Творца

Предыдущие сообщения на эту тему:

Каббалисты – о восприятии реальности, ч.17

Каббалисты – о восприятии реальности, ч.16

Каббалисты – о восприятии реальности, ч.15

Уроки и лекции 28.08.2011

Смотреть/скачать

На полных парах к катастрофе

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (Б. Кагарлицкий – дир. Ин-та глобализации и соц. движений): Единство общества формируется через всеобщее разочарование в политической системе, которую ранее считали демократической. Однако сейчас всем ясно: демократии, как власти граждан, больше нет.

Есть пока готовность властей соблюдать формальные права и свободы, но нет желания считаться с ясной и убедительно выраженной волей граждан. Ведущие политические партии, ранее осуществлявшие связь общества с властью, превратились в барьер, защищающий власть от давления общества. Никто не принимает во внимание мнения и интересы людей. Круговая порука "правых" и "левых" политических элит, стала опорой системы, в которой избиратель лишен инициативы и влияния на процесс, превращающийся в откровенный фарс.

Это восстание народа, пока мирное, ненасильственное, но обратной дороги уже нет - протестуют не только антиглобалисты, не только активисты левых организаций и радикальные студенты, а весь народ.

Это лишь первый акт исторической драмы. Никакой "готовой альтернативы" нет, вырабатываться она будет уже в ходе общественного кризиса, в процессе политической и социальной борьбы. Как нет и "готовых" лидеров. Вернее, мы еще не знаем, кто сумеет найти лучшие ответы на запросы общества. Это процесс в совокупности может занять не один год. Но происходящие сдвиги необратимы. Упрямство, эгоизм, коррупция и круговая порука элит привели к тому, что кризис либеральной экономики обернулся самым большим кризисом либеральной демократии. И для того, чтобы выйти из него, уже недостаточно скорректировать экономическую политику. Придется менять само государство.

Реплика: Народ ощущает требование времени изменить цель своего существования, систему власти, ему необходимо наполнение ощущением своего присутствия, не в качестве рабов, с которым играются политики. Упрямство политиков и их невозможность понять вызов времени, приводит к запаздыванию реакции власти на необходимость решений. Кризис не позволит умиротворить народ посулами и подачками. Власти в тупике. Решение есть только в плоскости общественных отношений – в приведении общества к взаимному согласию, поручительству. Так реализуется программа природы в развитии общества - к равновесию, подобию общества и природы.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Глобальный кризис – самолет без пилота

Не кидайте народ

Ответственны друг за друга

Необходим пересмотр основ мировой финансовой системы

каббалист Михаэль ЛайтманМнение: Мир вступил в стадию финансовой турбулентности, для выхода из которой требуется пересмотр основ мировой финансовой системы. Пока это не сделано, финансовые рынки ждет период повышенной неопределенности, а мировой экономике грозит системный экономический спад.

Кризис государственной задолженности поразил ведущие мировые экономики по обе стороны Атлантики. Таким образом, под ударом сегодня оказались одновременно две ведущие мировые резервные валюты – доллар и евро. Эта ситуация говорит о глубоком системном кризисе.

По мнению экономистов, кризис суверенной задолженности - это "последний звонок", сигнализирующий, что традиционная западная экономическая модель, выраженная в формуле "экономический рост, оплаченный кредитами", утратила работоспособность. Жизнь в кредит себя исчерпала, и настало время платить по счетам.

Универсальным методом борьбы с кризисом стала схема спасения банков путем предоставления им государственных гарантий или их частичной национализации. В результате мир был спасен от потрясения массовых банкротств и фактического краха финансовой системы.

Однако поскольку в итоге весь объем "плохих кредитов" не был ликвидирован, а лишь перенесен на плечи государственных бюджетов, ситуация усугубилась неготовностью правительств пойти на непопулярные меры оздоровления бюджетов – сокращение госрасходов и повышение налогов. Вместо этого правительства попытались справиться с проблемой нехватки денег привлечением новых кредитов, которые оказались неспособны выплачивать (Греция, Ирландия, Португалия, Италия, Испания).

Уже с начала кризиса 2008 года ведущие мировые экономисты заговорили о необходимости пересмотра мировой финансовой системы. На эту тему в 2008-2009 годах состоялась серия саммитов "Большой двадцатки", на которых принципиальных решений выработать не удалось, а потом сложилась иллюзия, что кризис преодолен, и к концу 2009 года тема ушла в тень. Теперь этот вопрос встал с новой остротой.

Сейчас нет сомнений, что финансовый мир входит в новую фазу нестабильности и непредсказуемости. Насколько острыми будут экономические потрясения и насколько срочным должно стать принятие решений по реформированию финансовой системы, покажут ближайшие часы и дни. 

В прошлом кризисе правительства спасли банки, взяв на себя их долги. Однако сейчас правительства столкнулись с последствиями этих своих шагов, оказавшись сами в колоссальных долгах.

Би-би-си: "Мир столкнулся с ситуацией, когда лидеры ведущих государств оказались не готовыми ответить на вызовы новой эпохи глобализации. Проявляется неспособность государств быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию и принимать сложные, но необходимые шаги. В новой фазе кризиса, когда он генерируется дефицитами госбюджетов и большой государственной задолженностью, требуется значительная политическая воля. А ее, видимо, сейчас не хватает.

Реплика: Этому кризису уже лет 10 (см. в архиве нашей организации лекцию в Аросе, видео-беседы с экономистами), он будет продолжаться, и обрастать сопутствующими ему кризисами во всех областях человеческой деятельности. Потому что это кризис общий, кризис нашего эгоизма, а экономика – это его язык, описание наших эгоистических общений. Вот что оказалось в кризисе! Поэтому решение кризиса – в изменении наших взаимоотношений. Мы должны осознать это изменение, как жизненно насущную необходимость. Далее – см. что советует каббала.

Предыдущие сообщения на эту тему:

20 признаков экономического апокалипсиса 2012 года

Экономическая модель починке не подлежит

Кто-нибудь управляет мировой экономикой?

Глобальный кризис XXI века

Мнение (д.и.н. А. Шубин, C. Забелин): События показывают ускорение всех социально-экономических и политических процессов. Мы проходим социально-экономический кризис - и развязка может наступить в лю­бой день. Наблюдается отчуждение управленческой иерархии от людей.

Монополизация и бюрократизация затрудняют реагирование системы на внешние вызовы. В итоге, во имя выживания, система управления дробится на самоуправляемые подсистемы. Каждое неэффективное решение руководства создает обострение противоречий системы и ее распада.

Политико-управленческий распад вызывает усиление роли СМИ и информационных технологий в управлении децентрализованным обществом. Управленческие систе­мы чужды самоуправлению, бюрокра­тизированы и мо­нополизированы, что определяет крайнюю хруп­кость мировой экономики.

Неизбежна демобилизация индустриальной экономики. Кризис вызовет укрепление государственных границ и барьеров, усиление кон­троля власти, распад мира на множество замкнутых государственных экономических систем, сформируются новые общности - ЕС, Североамериканский, Латиноамериканский, Евразийский, Индийский, Арабский, Китайский, падение влияния международных органов – ООН, Всемирный банк, снижение роли международного права, валютно-финансовых институтов и др..

Оправдываясь кризисной ситуацией, государственная власть освободится от всех обязательств по социальной защите граждан, сосредоточившись на усилении силовых структур насилия над собственным населением.

В слу­чае поражения сил социально­го сопротивле­ния этому процессу, возникнут авторитарные ре­жимы, отрица­ние на­уки, как основы организации жизни и управ­ления общест­вом, замене ее в массовом сознании системой постмодернист­ских мифов и религий.

Неравенство возможностей орга­низации самодостаточной экономики, вызовет вооруженные международные конфликты за новый передел мира, угрожающие спровоцировать экологическое катастрофы.

Иной путь: Отказываясь от ско­вывающих формальных связей, дорожим человеческими от­ношениями, основанными на любви и дружбе. Больше человеческого теп­ла и равноправных связей, больше размышле­ний в общении с друзьями, больше самостоятельности в обеспечении, больше внимания детям и природе. 

И тогда человечество выйдет из кризиса не одичавшим, а способным к даль­нейшему развитию духа. Пытаться объединяться на уровне взаимной открытости, ин­формированности, доверия. Организация сотрудничества единомышлен­ников - это единственный шанс разумного выхода из цивилизационного кризиса.

Чтобы сделать это - надо объе­диниться. Если будем держаться вместе, уступая друг другу, мы можем и не заметить, как волны истории унесут ошибки и заблуждения, грязь и гордыню нашего мира, как однажды утром мы обнаружим себя на другом, светлом берегу.

Предыдущие сообщения на эту тему:

Глобальный кризис – самолет без пилота

Глобальный кризис и переоценка либеральной идеологии

Глобальные проблемы человечества

Объединяться надо уметь

каббалист Михаэль ЛайтманМнение (О. Иссинг, экономист в Совете управляющих Евробанка): Выпуск единых облигаций ЕС может обернуться катастрофой. Я не представляю, чтобы немецкие политики пошли на подобный шаг - это вызвало бы высокие налоги в Германии или сокращение госрасходов.

Реплика: Внимание: объединяющие действия без намерения действительно объединиться, вызовут обратную реакцию – как это мы видели в Советской России и приведут к еще большему кризису. Необходимо крайне медленно действовать и крайне быстро вводить всеобщее глобальное воспитание.

Предыдущие сообщения на эту тему:

У Евро нет шансов на выживание

Европейский долговой кризис — это заколдованный круг

На грани краха или на пороге новой ступени?

Наука о старении (клип)

Намерение и действие

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Как наша работа сочетается с действием света, возвращающего к Источнику?

Ответ: В группе мы должны понимать, что действуем и объединяемся с целью достичь свойства отдачи, чтобы оно воцарилось между нами.

С другой стороны, человечеству в целом не нужно беспокоиться об этом. Оно должно думать просто о хорошей жизни – эта задача ему по силам. В его картине мира пока нет "Творца", т.е. совершенного свойства, которое мы хотим раскрыть в своей взаимосвязи.

"Творец" – это раскрывающийся в Малхут образ отдачи, Зэир Анпин мира Ацилут. Важно помнить, что постигаем мы не его, а явления, которые он порождает в Малхут, и не более. Соответственно, нельзя представлять себе Творца как нечто внешнее. Нет Творца без творения. Это очень важно: если ты хотя бы на секунду представил себе Его где-то там, снаружи, вне себя, то уже впал в идолопоклонство.

Видишь, как запутан мир и как он далек от верной картины.

Однако большего сейчас и не нужно. Неслучайно Бааль Сулам пишет, что все могут оставаться в своих религиях, – главное, чтобы люди объединялись. Благодаря этому объединению в них воцарится сила отдачи, если мы обеспечим правильные намерения. Потому мы и называемся "Исраэль", что значит: "прямо к Творцу" (яшар-Эль). Мы – голова парцуфа, а народы мира – его тело.

Голова – это намерения, а тело – это действия. Народы должны совершать действия. Какие? – Действия по отдаче. Тем самым они достигнут равновесия между собой, но не более. А мы будем работать над намерениями, и тогда через нас свет распространится ко всем. Ведь с ними вместе мы составляем общую духовную "конструкцию".

2011-08-26_rav_bs-mitzva-achat_lesson_n3_04

Из урока по статье "Одна заповедь", 26.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Не создавай себе кумира

Группа, ответственная за все человечество

Пакетная сделка со светом

Знакомясь с единым миром

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Если Творец не находится снаружи, а раскрывается внутри нас, то что такое окружающий свет? Разве он не приходит извне?

Ответ: Существует Малхут мира Бесконечности. Обозначим ее на чертеже кругом. Кроме нее, ничего нет.

Когда-то она была полна светом Бесконечности.

Затем на нее было произведено сокращение, и она приняла другую форму, опустошившись от света Бесконечности.

Затем всё та же Малхут проявила себя в виде миров и душ, т.е. ее частей. Некоторые из них относятся к внешним орбитам, а другие – к внутренним.

Так же и в нашем мире неживая, растительная и животная природа представляет внешнюю часть, а человек – внутреннюю. Это обусловлено и духовным развитием: на человека возложено намерение, а прочие части природы осуществляют только действия.

И наконец, Малхут Бесконечности приходит к последнему состоянию – к концу исправления.

Итак, состояний много, однако, какими бы они ни были, все их пронизывает одно желание и один свет. Что же меняется? Меняется осознание, намерение над желанием. Говоря иначе, перемены происходят только в отношении творения к Творцу или желания к свету. Ничто не меняется, кроме моего отношения, понимания, восприятия – моего знакомства с миром, в котором я нахожусь.

2011-08-26_rav_bs-mitzva-achat_lesson_n3_05

Из урока по статье "Одна заповедь", 26.08.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Предварять желание намерением

Сколько еще до Бесконечности?

Мне принадлежит весь мир!

Что такое жертвенник? (клип)

Страница 4 036 из 4 968« Первая...4 0344 0354 0364 0374 038...Последняя »