Лекарство от депрессии – связь с другими людьми

Статья о депрессииГазета “Globes” опубликовала обширную статью об "индустрии счастья", которая делает нас все более несчастными. Масштабы депрессии на Западе непрерывно увеличиваются, тогда как средний возраст ее жертв снижается.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечнососудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Современный человек погружается в одиночество, а общество не бросает ему спасательный круг. За исключением ислама, роль религии, как фактора поддержки, сходит на нет. Общины распадаются, большая дружная семья в западных странах становится нонсенсом.

Перемещаясь в пространство виртуальных коммуникаций, многие ошибочно полагают, что отныне они смогут обойтись без реального, заботливого окружения. В результате человек ищет решение всех проблем наедине с собой, в своей раковине, примостившейся у компьютерного экрана.

Жизнь общества, страдающего дефицитом внимания, течет молниеносно: люди щебечут короткими трелями в надежде успеть высказать то, что через минуту уже не будет услышано. Всё, что требует внутренних усилий, упорства и времени, отметается на корню. Когда человек пуст, когда у него нет подлинной цели, в нем поселяются тревога и депрессия. Где же взять эту цель? Где найти смысл?

Сегодня все серьезные исследователи заявляют, что счастье кроется в контакте с другими, в отдаче, и что реальный смысл можно отыскать только во взаимосвязи между нами. Виктор Франкл, известный австрийский психолог, говорит, что человек, сидящий дома и пытающийся найти смысл в одиночку, как будто ломится в открытую дверь, не понимая, что она распахивается не внутрь, а наружу.

В раковине счастья не найдешь, говорит в интервью автору “Globes” один из опрошенных специалистов. Занимаясь самим собой, вместо того чтобы протянуть руку к другим, человек лишь усиливает в себе нарциссизм и депрессию.

Дополнительные материалы по теме:

Одиночество убивает

Наше здоровье напрямую зависит от окружающих

Друзья заставляют двигаться

Депрессия – убийца номер два

Это всесильное окружение

Лайтман вне каббалы… (клип)

Вы помните, каким Вы были до того, как почувствовали духовное?

Картина реальности: повышаем контрастность

каббалист Михаэль ЛайтманПрирода – это абсолютное добро, и потому всё надо оценивать по конечному состоянию, к которому она нас ведет. Вообще, "природа" и "Творец" – суть одно и то же.

Почему же она устроила так, что в своем развитии мы должны проходить столько неприятных, проблематичных, скверных состояний на пути к доброму финалу?

Ответ прост: добра как такового не существует. Мы раскрываем его лишь в сравнении со злом. Нет добра без зла, а потому нам надо снова и снова проявлять изъяны и их восполнение. Только так мы обретаем глубину ощущения. Контраст между добром и злом несет нам понимание, и на пути через вереницу состояний мы набираемся опыта в переходе от зла к добру.

В этом постепенном продвижении мы собираем в себе всё зло, а над ним – всё благо, и тогда осознаём разрыв между ними, пропасть между бесконечностью со знаком минус и бесконечностью со знаком плюс. Всё это умещается в нас, абсорбируется в нас и становится нашим сосудом, емкостью.

Добро и зло, плюс и минус не могут существовать для нас по отдельности. Нет Творца без творения. Мы говорим о свете лишь в контексте сосуда, который уже присутствует внутри. Мы не рассматриваем Творца в отрыве от творения, которое Он создал.

Нельзя сказать, было ли что-то раньше, поскольку здесь исчезает само понятие времени, сама основа восприятия. Говорить некому и не о ком. Всё постигается только творением, и хотя оно вторично к свету – но лишь в терминах причины и следствия.

Ари пишет: "До начала творения простой высший свет наполнял всю реальность". Иными словами, свет уже наполняет реальность, существует в ней и поддается восприятию, ощущению. Достигнув этой реальности, каббалист рассказывает нам о ней. Мы никогда не можем вести речь о том, чего не постигли сами в своих сосудах.

Из урока на тему " Принципы единого воспитания ", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Над волнами

Тонкая настройка

Что же вы сразу не сказали, что надо объединиться?

Над волнами

каббалист Михаэль ЛайтманНа духовном пути неизбежно чередование пустоты и наполнения – иначе творение останется без ощущений. Однако эти циклы я прохожу целенаправленно, все они приближают меня к финальному состоянию, где я включен в абсолютное добро.

В конце пути я познáю его, а до тех пор в своих ощущениях мне приходится проходить совершенно противоположные состояния.

Иногда мне хорошо, а иногда плохо. Что же делать? Неужели Творец раскачивает этот маятник, желая, чтобы меня все время бросало то в жар, то в холод?

Нет. Он хочет, чтобы я поднимался над своим ощущением, как плохим, так и хорошим, чтобы не зависел от него. Состояния моего земного, материального бытия, страдания и радости моей "плоти", т.е. желания, должны быть целенаправленны. Если я держусь за цель, то неважно, хорошо мне или плохо. Направление на цель всегда хорошо.

Это и есть абсолютное добро. Я не дожидаюсь финала, а каждый раз приподнимаюсь к нему, удерживая себя верой выше знания. Тогда добро и зло идут во благо, и я совершенно не завишу от состояний, которые по мне прокатываются.

Прийти к этому мы должны не в конце пути, а изначально. Так же ребенок каждый день ходит в школу. Однако мы, в отличие от него, поднимаемся туда, откуда видна цель, и понимаем, что это идет нам на пользу. Нет ничего случайного, природа абсолютна, и всё в ней призвано вести части творения к конечной цели.

Если мы связываем себя с ней, то даже самые дурные вещи принимаем не как зло. Нет ничего плохого. В следующий момент это состояние сменяется хорошим ощущением – и в него мы тоже не хотим погружаться с головой. Мы хотим наслаждаться, радоваться тому, что держим курс на цель – над всем плохим и хорошим в равной мере. Это и есть правильное воспитание.

Человечество не сможет двигаться вперед, если не объяснить ему общую картину: мы проходим определенный процесс, и что бы ни случилось, нам нужно держаться за цель. Только тогда все волны будут накатывать с миром, и всё пойдет нам в помощь.

Из урока на тему " Принципы единого воспитания ", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Картина реальности: повышаем контрастность

Зачем я расту?

Найти покой в движении

Нужно ли исправлять мои качества? (клип)

Вопрос: Нужно ли исправлять мои качества?

На этот вопрос я ответил в передаче "Спроси каббалиста":

Приглашаю всех задавать вопросы для передачи в разделе "Задать вопрос" или присылать по адресу (можно в аудио или видео формате).

Предыдущие выпуски программы:

"Спроси каббалиста" – 77

"Спроси каббалиста" – 76

"Спроси каббалиста" – 75

Зачем я расту?

каббалист Михаэль ЛайтманЯ нахожусь в сетке сил, которые воздействуют на меня. Их совокупность – и есть природа. Какова же ее цель? Чего она от меня хочет? К чему ведет?

Мне ясно, что мое развитие течет целенаправленно. Я убеждаюсь в этом на примере других частей природы. К примеру, из маленького, кислого плода вырастает большое, сочное и сладкое яблоко.

Как развивается растительная и животная природа, так развиваюсь и я, проходя при этом противоположные состояния, плохие и хорошие. Невозможно двигаться лишь по одной стороне – я чередую их: шаг левой, шаг правой, снова и снова. Каждый раз мне раскрывается недостаток, соответствующий будущему наполнению.

Здесь я произвожу расчет: к чему ведет этот процесс? Куда направляет меня природа? И тогда я вижу, что она обязывает меня к социальному развитию. На протяжении последних тысячелетий человечеству было необходимо всё больше и больше развивать общество, а в обществе – взаимосвязи между нами.

Мы раскрывали зло – наш эгоизм, нашу ненависть друг к другу, а в итоге начинаем понимать необходимость объединения. В современном глобальном мире это становится ясно.

В чем же тут польза? Польза в том, что я взойду на следующую ступень своего развития, на уровень общей природы мироздания. Я достигну абсолютного добра, обрету подобие совершенной природе.

И потому я не принимаю в расчет промежуточные состояния, которые прохожу на пути. Если я держу перед мысленным взором цель, постоянно думаю о ней, то мне хорошо и сейчас. Главное – "всплывать" над всеми текущими ощущениями, как плохими так и хорошими.

Из урока на тему " Принципы единого воспитания ", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Над волнами

Просыпайся

Единство людей как вершина равновесия

Просыпайся

каббалист Михаэль ЛайтманОткрою тебе секрет. Только тебе. Слушай: мы живем в замечательном, чудесном мире. Всё прекрасно, везде царит добро, покой и умиротворение. Но ничего этого ты не ощущаешь. Ты отключен, ты лежишь без сознания, без чувств, без всякого проблеска.

Почему? Потому что твоя реальность однобока. Без связи с ее противоположностью ты ничего не чувствуешь. Ведь ты сотворен, а творение не может различать свет без тьмы.

Недвижимый, бесчувственный, ты пребываешь в Творце. Как же Ему раскрыть тебе этот чудесный мир – иными словами, раскрыть Себя? Или, что то же самое, как Творцу раскрыть тебе тебя?

Есть лишь одно средство: нарушить твой сон каплей зла, чтобы, отведав ее, ты встрепенулся и обнаружил себя в бесконечном благе. Что Он и делает.

Ведь иначе ты так и останешься без чувств. Ты не сможешь оценить свое состояние, измерить его, понять, где ты и кто ты. У тебя не будет почвы под ногами.

И вот, сквозь сон тебе слышится, чается, что можно протянуть связь к той вечной основе, в которой ты пребываешь, поставить себя в постоянную зависимость от нее и, что бы ни происходило, лишь по ней измерять и поверять свои ощущения.

Ты делаешь это, и тогда у тебя все хорошо: в твоем мире нет зла. Ведь всё, что тебе открывается, все противоположные, темные очертания призваны лишь подчеркнуть, оттенить в твоих глазах добро, свет.

Из урока на тему " Принципы единого воспитания ", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Зачем я расту?

Третья реальность

Творение, вышедшее из под власти Творца

У кого власть? (клип)

Обрести свое "Я"

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Не отменяет ли слияние с Творцом, которого должна достичь каждая душа, собственное "я" каждого из нас?

Ответ: Возникает вопрос: Где находится мое "я"? Что именно оно собой представляет? Где мне его отыскать?

Моим собственным "я" называется полное отождествление с Творцом, когда я достигаю статуса Творца. Мы с Ним становимся как одно целое, и я полностью подобен Ему. Это называется моим "я". А все остальное – еще не я.

Поэтому, если ты опасаешься потерять свое нынешнее "я", соединяясь с другими, чтобы раскрыть Творца, то я тебе обещаю, что на каждой ступени духовного подъема ты ощутишь свое нынешнее эгоистическое "я" еще более сильным.

Ведь эго постоянно растет, и над ним ты каждый раз поднимаешься. Ты не исчезаешь, и даже не теряешь свое эго, оно еще больше возрастает, и ты все больше раскрываешь всю его изощренность, ложь, жестокость, эгоистические расчеты.

Зло в тебе должно расти, ведь мы поднимаемся вверх только по двум линиям, включая их обе в себя. Свыше каждый раз раскрывается злое начало, эго - левая линия, и также свыше приходит свет, возвращающий к источнику, - правая линия. А я должен из них обоих сформировать себя – среднюю линию. И так на каждой ступени.

2011-03-25_rav_bs-akdama-pticha_lesson_n3_01

Поэтому каждый раз мое злое начало тоже возрастает, оно не исчезает. Не думай, что ты превратишься в ангела! Наоборот, с каждым разом ты становишься еще хуже, как сказано: "Каждый, кто больше своего товарища, обладает большим эгоизмом". Так что не бойся – ты не потеряешь себя! Напротив! 

Вопрос: Значит, в полном исправлении (Гмар Тикун), когда я достигну слияния с Творцом, эго исчезнет?

Ответ: Тебе раскроется все свое желание, и ты лишь придашь ему форму, подобную Творцу. Но это желание – твое.

Как раз наоборот: сейчас ты не ощущаешь, кто ты такой. В конечном счете, продвигаясь по духовному пути, человек постигает себя – свой истинный, совершенный образ.

Из урока по статье "Предисловие к Птихе", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Из точки – до Творца!

"Я" – между двумя магнитами

Повторить работу Творца – значит стать Им

Вопросы не бывают старыми…

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Как у Вас хватает сил и терпения отвечать на одни и те же вопросы, которые Вам задают?

Ответ: Прежде всего, есть большая любовь к человеку, который искренне спрашивает, желая продвигаться. Он не понимает – и вновь спрашивает, и снова не понимает – и опять задает вопрос.

Другим кажется, что они слышат тот же самый вопрос. Но это совершенно не так! Каждый из вас может спросить то же самое, но вы пробудите во мне абсолютно разные желания, недостатки наполнения.

Если я нахожусь один, мне нечего сказать. Мне обязательно нужна аудитория и исходящий от людей вопрос. Я прихожу на лекцию, ощущаю публику – и в этот миг знаю, что сказать.

Иногда я поднимаюсь на сцену, передо мной – тысячи людей, и до последней минуты я словно пребываю в затмении, не зная, что скажу. Я могу листать перед этим книги, планировать темы лекции, но никогда не могу заранее сказать, о чем начну говорить.

Вдруг возникает контакт с публикой – все, я уловил их потребность, желание – над этим желанием я работаю.

Поэтому, когда тысячи людей задают мне тот же вопрос, у каждого он продиктован разным желанием, я воспринимаю желание одного, и другого, и третьего, я чувствую, что он исходит из другой точки – и потому меня это не раздражает. Ведь каждый раз ко мне приходит будто новый вопрос.

Из урока по статье "Предисловие к Птихе", 25.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Разговор с глухим…

Ответ на любой вопрос (клип)

Учитель - это проводник в пути

Ответы на вопросы - 29.03.2011

Ответы на вопросы читателей

Раскройте тайны мудрецов

Лекция в Манхеттене29 марта в культурном центре Манхеттена "Symphony Space", в 19:30 состоится лекция на тему "Зоар, законы природы и будущее человека".

Перед лекцией – концерт каббалистической музыки.

Подробная информация здесь.

Из анонса лекции (перевод с английского):

"Вечер музыки и мудрости с всемирно известным каббалистом, др. Михаэлем Лайтманом, Израиль.

Откройте дверь в красоту и величие древней мудрости каббалистов. Насладитесь специальным концертом ранее скрываемых, проникновенных и глубоко проникающих в душу мелодий, выражающих без слов впечатления от высшего царства любви. Затем послушайте, как всемирно известный каббалист раскрывает послание мудрости, предназначенное для этого трудного и решающего момента в истории человечества".

Бней Барух США: Приглашаем на конгресс!

Всемирный каббалистический конгресс, Нью-Джерси, 2011Дорогие друзья,

Бней Барух Каббала США (Bnei Baruch Kabbalah USA) с радостью приглашает вас на Всемирный конгресс каббалы, который состоится 1-3 апреля, в Ист Брунсвик, Нью-Джерси (East Brunswick, New Jersey), в отеле Хилтон Ист Брунсвик (Hilton East Brunswick).

Во время трёх дней конгресса, студенты Бней Барух со всего мира соберутся на уроки др.Михаэля Лайтмана, лекции, встречи и семинары.

Отель: Хилтон Ист Брунсвик, Нью-Джерси, США

3 Rower Center Boulevard,

East Brunswick, New Jersey,
United States 08816

Tel: +1-732-333-3610

Транспорт:

Предоставляется подвозка с аэропорта Ньюарк к месту проведения конгресса.

Контактная информация:

Информация о конгрессе на сайте www.kabbalah.info

Контактная информация Bnei Baruch Kabbalah USA: info@kabbalah.info

Тел: 609 532 4184 (русский или английский) или

216 337 2129 (английский)

До встречи на конгрессе!

Что такое РАБОТА? (клип)

Что такое работа?

Не борьба, а созидание

каббалист Михаэль ЛайтманМы привыкли к своей реальности. Однако, по сути, эта реальность не сбалансирована. Начиная с образования Вселенной и до сих пор, развитие идет в борьбе двух всегда противоположных друг другу сил.

Они проявляются по-разному: положительный и отрицательный заряд, притяжение и отталкивание, тепло и холод… Природа развивается именно посредством этой борьбы.

Возникает вопрос: почему природа устроена таким образом? В чем польза прогресса, основанного на борьбе двух сил? Почему мир пребывает в дисбалансе, иными словами, в развитии?

Ведь неслучайно всё происходит именно так – вереницей всё новых форм, от неживого уровня к человеческому. Борьба двух сил раз за разом порождает всё более высокие, прогрессивные, передовые, развитые стадии.

Во благо ли творению это развитие? Камень, разумеется, не страдает так, как растение, а на человеческом уровне страдания максимальны. Будучи наиболее восприимчивым, человек страдает за всех. Но с другой стороны, в нем наиболее развито ощущение жизни. В итоге мы видим, что останавливать это развитие нельзя, поскольку оно определено самой природой.

Итак, развитие – есть постоянный результат борьбы двух сил. Они не уничтожают друг друга, а противоборствуют, порождая в итоге третью форму, более прогрессивную и включающую их обе. То, что кажется нам раздором и разрушением, на самом деле является созиданием. Не понимая процесс, мы видим в нем борьбу двух непримиримых противоположностей.

Но в действительности эти силы соприкасаются, чтобы включиться друг в друга и произвести результат, более высокий, чем они сами. Видящаяся нам борьба – по сути, не что иное как объединение.

Это объединение порождает новую форму, идущую к определенной цели. Всё в природе существует по причинно-следственному принципу и подчинено общему процессу, порождающему всё более прогрессивные, развитые стадии. 

Так в чем же польза, в чем преимущество более развитой формы над предыдущей, менее развитой?

Как мы уже говорили, польза тут – в осознании зла. Более развитое создание ощущает больше зла в себе и в окружении, благодаря чему способно проникать на более глубокий уровень природы, налаживая связь с силами, действующими внутри нее.

Это осознание зла и ведет творение к равновесию с природой. Ощущая себя между двумя противоположными силами, оно находит точку их равновесия, начинает выстраивать себя из них обеих – и тем самым развивается.

Из урока на тему " Принципы единого воспитания ", 28.03.2011

Предыдущие сообщения на эту тему:

Третья реальность

Найти покой в движении

Человеческая территория

Страница 4 188 из 4 964« Первая...4 1864 1874 1884 1894 190...Последняя »