Мои мысли в Twitter, 02.03.20

каббалист Михаэль Лайтман ТвиттерЕдинственное созданное Творцом желание на ступени Бины, "Будущий мир", разбившись, упало на ступень Малхут, "Этот мир". Надо собрать упавшие в Малхут части и поднять их в Бину, "Райский сад", объединяясь. И мы почувствуем всех совершенными в силе отдачи и любви друг другу.

 

Если мы соединимся в одну душу, как было до разбиения Адама, то вернемся ощущениями в высший мир, в духовное состояние, снова став Адамом. Человеку нечего больше делать в этом мире, как только искать пути соединения с другими для восстановления души.

 

Рабаш, письмо 24: Обязан сохранять связь между товарищами днём и ночью – когда ощущаешь как "день" и когда ощущаешь как "ночь". Ты должен пробуждать сердца товарищей так, чтобы пламя поднялось само и за счёт этого удостоишься пробудить любовь Творца.

 

Духовное раскрывается объединением эгоистов. Мы всегда в духовном мире, но чувствуем не его, а самих себя. Нам надо перейти от восприятия себя, личного, в этом мире, к ощущению нас, через силу отдачи и любви, соединяющую всех в одно желание.

 

Изучая науку каббала, мы раскрываем причину болезни, исходящую из эгоизма человека, и лекарство: если я страдаю из-за эгоизма, мне надо от него освободиться. Нам помогает наука каббала: надо быть в группе и притягивать свет, возвращающий к источнику, он нас постепенно меняет... 

 

Человек – это намерение. Физическое тело – наше животное. Своими отношениями мы можем поднять себя со ступени животного к ступени Человек, "Адам", что означает "подобный Творцу".

 

Все несчастья и проблемы посланы специально, обязывая нас ускорить установление равновесия в мире, приблизиться и работать над эго. С уровня Адам, человек, – с высшей ступени природы, мы обяжем все ее силы прийти в равновесие – мир обретет покой, счастье!

 

Состояние мировой группы Бней-Барух исключительное, ведь из всех миллиардов частных душ мы избраны находиться в системе Исра-Эль – группой, направленной "прямо к Творцу", которая тянет все человечество к исправлению.

@Michael_Laitman

Предыдущие сообщения на эту тему:

Мои мысли в Twitter, 01.03.20, ч.2

Мои мысли в Twitter, 01.03.20, ч.1

Мои мысли в Twitter, 28.02.20

Уроки и лекции 02.03.2020

Смотреть/скачать

Мои мысли в Twitter, 01.03.20, ч.2

каббалист Михаэль Лайтман ТвиттерРабаш, письмо 8: После обретения любви к товарищам, светят искры любви, сердце тоскует и стремится к ним, ...я выхожу из этого мира и его материальных желаний, ...и кажется мне, что нет ничего в мире, кроме меня и товарищей. ...А потом и Я отменяется и растворяется в товарищах.

 

Рабаш, письмо 40: Когда ощущает любовь товарища, в нём пробуждается радость. Ведь всегда знал, что только он заботится о себе. Но когда обнаруживает, что товарищ заботится о нём, пробуждается в нем радость и уже не способен заботиться о себе...

 

Ноам Элимелех. Сборник "Роза": Человек всегда должен молиться за товарища, т.к. не может узник (эгоизма) вызволить себя из заточения, но прося за товарища, он быстро получает ответ. И так каждый просит за другого, пока все не получат ответ – свет. Это и есть поручительство!

@Michael_Laitman

Предыдущие сообщения на эту тему:

Мои мысли в Twitter, 01.03.20, ч.1

Мои мысли в Twitter, 28.02.20

Мои мысли в Twitter, 27.02.20

Катастрофы в мире – современные египетские казни

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Сегодня мы видим различные удары природы по всей Земле. В Африке нашествие саранчи, уничтожающее миллионы посадок и грозящее продовольственной катастрофой.

В Европе ураган, который от юга поднимается вверх, к Скандинавии, нанося очень сильный ущерб. Коронавирус, начавшийся в Китае, постепенно распространяется дальше.

Все это напоминает десять египетских казней, которые наслал когда-то Всевышний на Египет. Мы стали одним большим Египтом?

Ответ: Да. Сегодня человечество превратилось в одно единое целое. Вы же видите, что происходит с любой напастью, даже маленькой. Она затрагивает все страны: прерывается сообщение, обрываются цепочки всевозможных поставок. Сегодня мы не можем жить друг без друга. И поэтому так получается. Природа красиво учит нас, что мы взаимно связаны и не можем эту связь ни разорвать, ни настроить правильно.

Вопрос: Место какого персонажа нам нужно занять, чтобы правильно разрешить разворачивающийся спектакль?

Ответ: Нам надо войти в интегральную природу в качестве ее неотъемлемой, важной, объединяющей части. 

Вопрос: Как это место найти?

Ответ: Это зависит от нас. Мы должны себя таким образом воспитать и понять, что мы нарушаем своей неинтегральностью интегральность природы и вносим в нее отрицательные возмущения.

Вопрос: Если взять историю из Торы, то сначала Моше пришел к фараону и к его волхвам и стал говорить от имени Творца, что он посланник.

С одной стороны, мы видим постепенные уступки фараона, но каждый раз он делал шаг назад, каждый раз он укреплялся и говорил: "Пойдите, помолитесь своему Богу, но все же я не отпущу вас, не уйдете. Оставайтесь здесь".

Эта игра человечества с природой будет проходить по таким же рельсам: "Да-да-да, мы согласны, но нет, все-таки будем по-старому"?

Ответ: В общем-то, конечно, мы, как упрямое человечество, как тот упрямый фараон, будем держаться за свое. Мы, как упрямый, что называется, жестоковыйный еврейский народ, тоже будем держаться за свое.

И единственный, кто работает здесь против фараона и против евреев, – это Творец, высшая сила природы, которая объединяет, желает вести всех к доброму, правильному сочетанию. Тут и возникает конфликт.

В принципе, еврейский народ от фараона недалек, он хочет подчиняться фараону. Это Творец тут устраивает свои козни, а не фараон и не евреи. Евреи готовы жить там нормально, они еще кричат на Моше: "Что ты хочешь от нас?! Смотри, как нам хорошо! Мы никогда так раньше не жили. Фараон нас защищает, оберегает, дает возможность существовать в самом плодородном месте Египта – в земле Гошен. Куда нам рваться?!"

Помню, как в 70-х годах я приехал в Литву, для того чтобы оттуда уехать в Израиль. Оттуда выезжало много людей, а из других частей России нельзя было уехать. Так мне говорили: "Куда ты едешь?! Зачем тебе это надо? Смотри, как ты можешь тут жить!".

Вопрос: Как человеку различить в себе ту часть, которая хочет следовать законам природы, идти за Творцом, показывающем эти чудеса или козни?

Ответ: Есть такие не вполне нормальные люди, как я, которые поднялись и начали уезжать. Я тоже был в отказе. Это так называемая "точка в сердце", которая тянет быть отделенным от всех противников, ненавистников. И вот так рвется на свободу.

Вопрос: Как долго человечеству придется сталкиваться с такими глобальными катастрофами?

Ответ: У нас впереди еще третья и четвертая мировые войны. Так что есть еще время.

Вопрос: Откуда такой внутренний ресурс – не сдаваться?

Ответ: Наш эгоизм! Это же сила природы. Это огромнейшая сила природы. Это вся-вся природа, которую сейчас мы наблюдаем и видим. Все, что мы видим вокруг нас, все галактики, звезды, все огромные бесконечные расстояния – это все на самом деле находится в нас, внутри нас. Это вся наша огромная сила.

Вы понимаете, что значит, что мы на самом деле включаем в себя всю энергию звезд, всю эту космическую якобы пустоту? Со всеми сверхновыми звёздами. Вы представляете, что это за сила?! И это все находится внутри нас. Внутри нас, внутри людей! Мы только видим, что это якобы снаружи, это наше отражение. И это только маленькая часть, которая находится в нас.

А кроме этого, еще целые миры! Духовные миры тоже находятся в нас, внутри нас. Вы не представляете, что такое человек! Когда мы это всё соберем вместе, то обнаружим, что мы – это Творец.

Вопрос: А что нужно собрать вместе?

Ответ: Всю нашу энергию, все наши свойства – всё это собрать вместе так, чтобы сделать нас интегрально взаимосвязанными. И тогда мы получим одну единую систему, которая называется "Адам".

Вопрос: Что делать людям в Африке, которые страдают от нашествия саранчи, в Европе, где ураганы и пожары, в Китае, который сейчас борется с коронавирусом?

Ответ: Подумать о том, как уравновесить природу. Пока на таких маленьких, игрушечных примерах. Все эти потопы – не космических масштабов. Поэтому нам надо понять, что мы можем это делать, как говорится "малой кровью".

Человек – не маленькое существо. Человек – огромное существо! Это динозавр, который хватает и поглощает, и проглатывает звезды, и всю вселенную, и всё! Человек – это самая злая сила природы!

Вопрос: Что им будет двигать? Страх или желание к чему-то большему, лучшему, чем сейчас?

Ответ: Страдания! Мы это видим на всех предыдущих ступенях нашего развития – только страдание гонит человека вперед.

Страдания могут быть двух видов: или страдания, осязаемые животным телом, или страдания, которые мы ощущаем в нашем разуме. То есть когда мы представляем себе, к чему мы идем, и как нам надо всё-таки себя поставить на ноги, повернуть в правильную сторону и идти.

Человек должен понять, что единственное, что действует на него, – это высшая сила природы, которая требует от него правильного взаимодействия со всеми остальными, чтобы он уравновесил все силы природы в действиях между собой и себе подобными.

Вопрос: Если вернуться к картине, которая описывается в Торе: были евреи, был народ Израиля, был фараон, был Творец, были еще жители Египта. С чем себя ассоциировать людям в этой игре?

Ответ: Что делает фараон? К чему он все это ведет? Фараон – это великая сила природы, как бы отрицательная. И он давит евреев, чтобы они согласились собраться вместе и выйти из Египта.

Египет – это эгоизм. Все человечество находится внутри своего эгоизма. Выйти из него, подняться над ним – это и значит выйти из Египта. С помощью всех египетских казней нас вынуждают вырваться из эгоизма.

Самое главное – чтобы мы захотели. Чтобы человечество осознало, что оно должно подняться над эгоизмом. Это значит выйти из Египта.

Вопрос: Что человека переключит или, наоборот, включит, чтобы он сказал: "Да, хочу новые отношения, новый мир"?

Ответ: Есть две силы – это палка и мозги. Там, где палка бьет, мозги тоже надо включать и спрашивать: "Почему бьет?". И тогда каждый раз мы сможем избавляться от следующего удара. Если мы включим голову, начнем видеть наше причинно-следственное развитие и куда это ведет, то мы можем избежать следующих страданий.

Но у нас, кстати говоря, голова работает не в том, чтобы проанализировать и избежать последующих страданий, а в том, чтобы вывернуться! Вывернуться из-под палки и как бы еще немножко просуществовать как мы желаем.

Евреи таким образом сами себе портят. Всю свою исключительность, данную им от природы, для того чтобы выйти из эгоизма и потянуть за собой остальных, они используют для того, чтобы остаться в эгоизме! Еще немножечко протянуть – не так уж плохо в Египте.

Вопрос: Сила природы специально запускает и эгоизм, и вторую силу, которая, соединяет всех. Она это все делает. Что нужно сделать человеку?

Ответ: Выбрать правильный путь и просить Природу (Творца) поддержать его на этом пути. А правильный путь только в том, чтобы объединяться между собой добрыми связями. И тогда Израиль и человечество соединятся и сделают между собой такую систему взаимоотношений, когда в ней проявится Творец.

Из ТВ программы "Новости с Михаэлем Лайтманом", 11.02.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Угроза миру

Коронавирус лишь начало?

Безумие природы

Тайны вечной книги. Тупик необходим (клип)

Еще 20-30 лет назад, как и значительно раньше, всегда человечество стремилось вперед. Так эгоизм привлекал нас. На самом деле он оказался нашим могильщиком. В итоге – все наоборот! Процесс развития эгоизма, начавшись в Древнем Вавилоне, заканчивается только сейчас. Мы должны понимать, что впереди серьезное осознание тупика всеми…

От Вавилона до Рима, ч.4

каббалист Михаэль ЛайтманОсобое место на Земле

Реплика: После казни Амана и объединения еврейского народа к власти пришел персидский царь Кир, который дал возможность иудеям Персии переехать в Землю Израиля, а также выделил им средства на строительство Храма.

Земля Израиля (Эрец Исраэль) – это как бы особое место на Земле.

Ответ: Да. Но в Земле Израиля непросто существовать. Если люди, живущие здесь в любые времена, не подчиняются законам этой земли, т.е. условиям сближения, "возлюби ближнего", взаимопомощи, то эта земля неблагожелательно настраивается к ним. 

Они не могут на ней нормально жить и развиваться, испытывают к ней особое недружелюбие, и таким образом она как бы извергает их из себя.

Когда-то, в древние времена, эта земля была очень благодатна. Если есть вода и правильное отношение к земле, то она плодоносит. Но дело в том, что все зависит от людей.

Эта земля особая, она чувствует отношение людей друг к другу. Поэтому, если они недоброжелательны между собой, то и земля недоброжелательна к ним.

Продолжение следует…

Из ТВ программы "Системный анализ развития народа Израиля", 08.07.2019

Предыдущие сообщения на эту тему:

От Вавилона до Рима, ч.3

От Вавилона до Рима, ч.2

От Вавилона до Рима, ч.1

Одеяние – защитный слой от эгоизма

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: В Торе написано: "Одеждой мы достигаем подобия с Творцом. Как сказано об Адаме и Еве, что обнаружили свою наготу отсутствием одеяний". Что здесь имеется в виду?

Ответ: Адам и Ева символизируют две силы в человеке: силу получения и силу отдачи. Их надо оформить между собой, то есть одеть в определенную защиту от того, чтобы они эгоистически ничего не получали, иначе они так и останутся на уровне этого мира.

Если они будут получать только необходимое для существования, а в остальном предпочтут духовное развитие вместо земного, эгоистического, тогда в них появится ощущение Высшего мира. Но это произойдет в мере их одеяния.

Одеяние – это защитный слой, когда я в этом мире не желаю получать для себя большего сверх нормы для существования, а все остальное, все свои силы и намерения, отдаю лишь на то, чтобы постичь Высший мир, Творца и находиться на этом уровне.

Одеваясь духовно, человек выражает свое отношение к Творцу тем, что не хочет ничего, кроме самого необходимого, а все остальное – только лишь ради того, чтобы стать подобным Творцу. 

Одежда нужна, чтобы работать на отдачу. Она, как щит, оберегает человека от эгоистического получения и все лишнее, что приходит ему от Творца, отражает от себя в Его сторону. Этим человек показывает Творцу, что предпочитает духовное развитие земному, эгоистическому получению.

Вопрос: Значит, нахождение Адама и Евы в райском саду – это особое состояние, когда они еще не ощущали Творца, или ощущали на животном уровне, и поэтому могли быть без одежды?

Ответ: Адам и Ева – это одно творение. Просто оно состоит из двух частей: свойства получения и свойства отдачи.

Эти свойства находились в одном желании. Наполняясь и действуя в этом желании, они не ощущали никакого порока, т.е. не получали ничего лишнего. Так и сказано, что они были нагие и не нуждались в одежде.

Но когда они приняли в себя дополнительный эгоизм, то тут же почувствовали, что стыдятся его, и потребовали у Творца одеяние. Творец дал им эту одежду в виде так называемого "масаха" и "ор хозэр", т.е. защитного экрана и отраженного света.

Так эти два свойства в человеке смогли существовать в духовном мире. Адам действительно стал становиться Адамом, что значит "подобный Творцу" ("эдомэ"). И с этого началось развитие человека.

Вопрос: Можно ли назвать процесс приобретения одежды, т.е. защитного слоя от эгоизма, игрой?

Ответ: Конечно. Когда я работаю над своим развитием и каждый раз поднимаюсь, изменяюсь – это уже игра. Я не хочу оставаться на стандартном уровне, а желаю быть все больше, все выше. Это и значит играть с Творцом.

Из ТВ программы "Основы каббалы", 25.03.2019

Предыдущие сообщения на эту тему:

Одеяния – внутреннее выражение человека

Духовное одеяние

Одеяние, сотканное из света

Quora: ответы на вопросы, 01.03.2020

Отвечаю на вопросы на портале Quora на английском языке:

2020-03-01_quora

Питание для точки в сердце

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Вы сравнили точку в сердце с зерном в навозе. Зерно – это точка в сердце, а навоз – это сердце?

Ответ: Да, сердце – это эгоизм, т.е. навоз, удобрение, благодаря которому мы растем.

А точка в сердце – это часть Творца свыше. Она должна начинать прорастать именно из этого мира, из этого "навоза" – эгоизма. И это не легкомысленное выражение.

Дело в том, что Творец специально создал такие противоположные системы – эгоистическую и альтруистическую, чтобы мы могли всё перенять от эгоизма в мере важности альтруистического развития. То есть насколько мы можем пожелать этого развития и передать туда силы из эгоизма, настолько мы вырастем. Это серьезная и длительная работа, но именно так мы сможем расти.

Поэтому наша работа построена на противоречиях: эгоизм и альтруизм, правая, левая и средняя линии. Все зависит от того, сколько мы можем вобрать в себя питательных веществ от навоза-эгоизма, для того чтобы поднять и развить точку в сердце.

Из урока на русском языке, 09.02.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Чего требует точка в сердце?

Как развить "точку в сердце"

Сердце и "точка в сердце"

Что ближе к духовному миру: разум или сердце?

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Почему желание к духовному называется "точка в сердце", а не "точка в мозге"? Разве сердце ближе к духовному миру?

Ответ: Вся природа представляет собой желание получать, наполняться, наслаждаться. Это основа природы. А разум нам дан только для того, чтобы мы правильно пользовались этим желанием. Поэтому разум обслуживает желание. 

Сердце – это наша самая центральная исходная точка, самое центральное желание. Поэтому пробуждающееся желание к духовному называется "точка в сердце".

Из урока на русском языке, 02.02.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Разум и чувства в духовном развитии

Учись понимать сердцем

Руководство к духовному возвышению

Газета "24 часа": Красные линии Трампа

В Сан-Франциско, в газете "24 часа" опубликована моя статья "Красные линии Трампа":

2020-03-01_24-chasa

Очищают ли нас страдания?

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Допустим, человек перенес тяжелое заболевание, много страдал, выздоровел. Это значит он приблизился к Творцу?

Ответ: В принципе, испытывая такие страдания, человек начинает серьезней воспринимать свое состояние и свои возможности.

Но страданиями никто не приближается к Творцу, это неправильная методика. Ему абсолютно не нужны наши страдания. Наоборот, Творец хочет, чтобы человек был в радости от того, что Он создал мир, человека в нем и возможность сближаться с Собой.

Поэтому ни в коем случае не поддаваться никаким страданиям. Это неверное отношение и к Творцу, и к жизни. Мы должны пытаться все время чувствовать себя в добром поле Творца. А перенесенные страдания должны научить нас тому, чтобы больше не входить в подобные ситуации.

Вопрос: А если человек в результате страданий приходит к вопросу: "Для чего живу?" Это приближение?

Ответ: Это просто вопрос, который должен поставить его в особое состояние, в котором он четко выявит, для чего живет. 

Но ни в коем случае не углубляться в самоедство, поскольку оно отдаляет нас от Творца. Человеку кажется, что благодаря страданиям он становится чище. Неправильно. В каббале нет такой точки зрения. Вполне возможно, что многие религии это приветствуют, но ни в коем случае не каббала.

Страдания еще никогда не очищали человека от эгоизма, не давали ему возможности подняться над эго. Наоборот, они отталкивают его от использования эгоизма, поскольку он боится, что будет страдать. Но это не исправление.  

Страдания просто подталкивают нас к более правильному решению. Мы должны сделать верный вывод и поступать, как надо.

Из урока на русском языке, 26.01.2020

Предыдущие сообщения на эту тему:

Ненужные страдания

Страдания очищают?

Страдания и развитие души

Мои мысли в Twitter, 01.03.20, ч.1

каббалист Михаэль Лайтман ТвиттерБааль Сулам. "600000 душ": Признак полного исправления желания – когда человек ощущает, что его душа (желание) пребывает во всех и в каждом. И не ощущает себя частью, отделённой от остальных, а зависимой от всех. И становится совершенным, без изъяна, и светит в нём свет души.

 

Рабаш, письмо 77: Нет пустоты в духовном, а Творец скрывается, чтобы дать нам возможность идти вперёд, не дожидаясь падения, а ощущая свою низменность, поднимать желания, "еще до того, как потерял"...

 

Рабаш, письмо 24: Обязан сохранять связь между товарищами днём и ночью – когда ощущаешь как "день" и когда ощущаешь как "ночь". Ты должен пробуждать сердца товарищей так, чтобы пламя поднялось само – и за счёт этого удостоишься пробудить любовь Творца.

 

Бааль Сулам, письмо 2: Пробуждай в себе страх, что любовь может остыть, несмотря на то, что разум отрицает такую возможность. Если существует способ умножить любовь, а человек не прибавляет, это тоже считается упущением. Наша работа – каждый день раскрывать любовь, как подарок.

 

Правило, помогающее уберечься от прекращения связи с Творцом – это объединение с товарищами, в десятке, которое обязывает развивать в сердце любовь к товарищам, пока человек не сольется с ними и с Творцом между ними. 

 

Каббала призывает придерживаться минимализма во всем, чтобы сосредоточить свои усилия на единственно главном – создании в себе постоянного стремления раскрыть Творца во всем нас окружающем. Этим же достигается экологичность, оптимальность...

 

Служить Творцу можно лишь в радости. Но Творец нарочно сделал, чтобы я не смог. Чтобы просил у Него силу отдачи! Не отставай от Него, пока не получишь. Когда получишь силу отдачи, увидишь, как весь мир нуждается в твоей помощи, ты будешь радоваться каждому своему действию.

 

Если я делаю и проливаю слезы, не считается, что я что-то сделал, поскольку в духовном засчитывается не действие, а намерение. Намерение измеряется только радостью, согласно моему желанию: хочу я работать или нет. Если я работаю из-под палки, то не считается, что я работал...

 

Взаимное включение обладает уникальным свойством: я обладал единичной силой в системе Адам, но после разбиения я включаюсь в каждого поверх силы разобщения. Каждый из нас становится во много раз сильнее той силы единства, которая была у него в системе Адам.

 

Если мы включим в себя силы товарищей, каждый получит силу всех и сможет преодолеть свое зло. Зло в нас от разбиения связей между нами в системе Адам. Когда связь разбилась, осталась в нас только сила выгоды зла.

 

Обращение к Творцу – это молитва, просьба к Нему, исправить то, что Он ...испортил. Мы используем осколки сосуда, разбитого намеренно, чтобы научиться собирать его из кусочков, как дети собирают лего, и, благодаря этому, развиваются и растут, пока не получают духовное кли.

 

Работа человека – вызвать работу Творца. Мы обязываем Творца совершить эту работу. Он выполняет. "Победили Меня мои сыновья". Творец делает, как мы, выполняя просьбы своих детей. Дети выпрашивают у родителей, нам надо попросить у Творца. Он ждет нашей просьбы.

 

Борясь с отторжением, мы строим наше общее обращение к Творцу, требуя соединить нас. И если наша просьба достигла правильной силы, глубины и количества просящих, всей десятки, если мы в состоянии так потребовать, то Творец выполняет работу!

 

Не существует скрытого дворца Творца – он раскроется, если мы создадим его. Мы строим один сосуд из своих эго-желаний. Все ощущают взаимное отторжение и не хотят соединяться. Если поверх этого мы требуем у Творца силу единства, Он сблизит нас и облачится в созданный Им сосуд.

 

Цель – соединиться в исправленные десятки между собой, словно клетки одного тела, и организоваться, чтобы по-доброму воздействовать на Творца. Эта часть в разбитой душе Адам оживет и потянет за собой все остальные части, вызвав исправление всех систем общей души.

@Michael_Laitman

Предыдущие сообщения на эту тему:

Мои мысли в Twitter, 28.02.20

Мои мысли в Twitter, 27.02.20

Мои мысли в Twitter, 26.02.20

Уроки и лекции 01.03.2020

Смотреть/скачать

Радио-версия блога за 07.02.2020

 Аудио (рус.): Открыть | Скачать
 

Страница 1 615 из 4 975« Первая...1 6131 6141 6151 6161 617...Последняя »