Вред и польза голодания

каббалист Михаэль ЛайтманВопрос: Рамбам говорил о вреде голодания. А мы знаем много современных врачей и других специалистов, которые говорят о его пользе. Кто же прав?

Ответ: Голодание – это ненормальное состояние организма. Например, животные, если это необходимо для поправки здоровья, перестают употреблять пищу, их организм приказывает им голодать. Во всех других случаях голодание не приветствуется.

Единственное, что приветствуется:

– не переедать, потому что таким образом ты превращаешь пищу в яд;

– кушать только тогда, когда ты действительно голоден;

– обязательно перед приемом пищи немного походить, хотя бы десять минут;

– никогда не есть всухомятку;

– не злоупотреблять солью и всевозможными острыми приправами. 

Вопрос: Не является ли полезным для здоровья такое духовное действие как пост?

Ответ: Во-первых, пост – это действие, когда голодает не один человек, а группа людей. В таком случае он превращается в духовное возвышение – отказ от использования эгоистических желаний, которые вместе поднимаются вверх.

Вопрос: Но для тела – это полезно или вредно?

Ответ: Если делать это вместе со всеми, то полезно.

Из урока на русском языке, 20.08.2017

Предыдущие сообщения на эту тему:

Рамбам о здоровье

О вкусной и здоровой пище…

Питание: натуральный рацион

Комментариев нет »

Настоящий блог модерируется. Предлагается писать только в рамках темы блога "Каббала, наука и смысл жизни". Комментировать и задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.

Если Вы зарегистрированный пользователь, то войдите в систему.

Если нет - зарегистрируйтесь.