Малхут мира бесконечности испытывает стыд от наполнения. Делает ЦА. Достигает желания отдавать Творцу.

Поэтому возвращается к получению наслаждений, уготовленных ему, но уже с намерением ради Творца, и поэтому без стыда, в гордости.

Ничего в мире не исчезает, а только заменяется более важная картина менее важной. Если Творец становится более важен, чем сам, забывает думать о себе и аннулирует себя пред Творцом, заботы о себе исчезают – и входит в полную отдачу.

Только ощутив свою пустоту, человек устремляется наполниться величием Творца и обретает силу не думать о получении и постижении, а только о возможности беззаветно и безответно отдавать Творцу. И это полностью наполняет его.

Поначалу человеку кажется, что высший мир находится "где-то там", наверху или после смерти тела. И только принимая во внимание постижение реальности, он осознает, что "всё находится в нём" – и если он изменит свое желание "получать" на "отдавать", начнет ощущать высший мир.

Когда вновь возникает эгоизм и отвлекает от Творца, необходимо вспомнить, что это помехи от Творца, чтобы укрепить связь с Творцом, просить Творца, сменить эгоизм на отдачу.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 10.04.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 10.04.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 09.04.19

Тема : Восприятие реальности, Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Невозможно поднять себя выше окружения. Поэтому обязан своими усилиями получать от окружения и, выбирая лучшее окружение, питаясь от него, быстрее достигает цели. (Шамати 225)

Цель нахождения в эгоизме – достичь полной ненависти к власти эгоизма над собой и полного собственного бессилия перед ним.

Именно в таком случае человек может обратиться к Творцу в истинной просьбе вызволить его из эгоизма.

Такую просьбу ждет Творец – и немедленно выполняет!

Весь свет бесконечности готов светить человеку, но нет у человека к нему желания, кли, экран и ОХ – то, что связывает человека с Творцом. А если нет ОХ, не ощущает Творца, будто нет Его вообще. И только в мере связи через ОХ ощущает и раскрывает Творца.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 10.04.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 09.04.19

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.2

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Свет, наполнявший общую душу АДАМ, покинул ее и снаружи готов побуждать неисправные желания к исправлению, а затем наполнять их в мере их единения, как до разбиения. Исправления возможны только через объединения, пока мы не перестанем чувствовать, что нас разделяют тела-эгоизм.

Нужно показывать друг другу пример поддержки товарищей.

Товарищ не может быть для меня менее важен, чем Творец.

Это точная проверка.

Ведь наше единение должно соответствовать свету, готовому его наполнить.

Поэтому каждый товарищ должен быть для меня важным как Творец.

Если нет ненависти – нет любви. Нет отдаления – нет сближения. Как пишет в письме Бааль Сулам о колесе (офаним). Поэтому надо стараться обнаруживать в группе между товарищами признаки отдаления – и, соединяясь над ними, строить сближение, духовный сосуд.

Если группа движется правильно, ко все большему союзу, то Творец создает между ними все большие препятствия. Понимая, что все исходит от Творца, они просят Его преодолеть их Его величием – и так растут над растущим эгоизмом между ними. Кто больший в отдаче, у того эгоизм больше.

Человек сам не может сменить эгоистическое восприятие мира на альтруистическое, этот мир на духовный. Поэтому он просит об этом Творца. Все отличие миров – в смене силы управления с эгоистической на альтруистическую. Это наш выбор: кто нами управляет – Фараон или Творец. Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 09.04.19

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.1

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Просьба, молитва важнее ответа на нее. Потому что в просьбе человек нуждается в Творце, ждет Его милости, находится близко к Нему. А получив желаемое, поневоле отдаляется от Творца. (Бааль Сулам. Шамати 19)

Творец радуется просьбе о сближении в подобии Ему, отключением от эго-желания, чтобы был только в отдаче Ему.

Творец говорит: Победили меня сыновья мои: Я создал в них желание получать, а они стремятся перенять от меня намерение ОТДАВАТЬ! (Бааль Сулам. Шамати 19. Творец ненавидит тела)

Творец создает творение с желанием насладиться, обратным Творцу. Вся неживая, растительная и животная природа действует в силу инстинкта и не может ничего изменить. Но человеку дана возможность изменить свою природу, если он найдет способ обратиться к Творцу и просить об этом.

Если человек организует окружение, через которое получает желания, обратные своей природе, то может сформировать просьбу к Творцу о желании отдачи. И Творец даст вторую природу, использовать желание насладиться с намерением ради отдачи. Так человек становится подобным Творцу.

Начать контролировать свои мысли и желания, до осознания получения их извне, от Творца, ведь кроме человека есть только Творец. Затем отделить себя от мыслей и желаний, когда это возможно. Осознать, что есть периоды, когда мысли и желания властвуют во мне по желанию Творца - вне моего осознания, а я только затем могу это осознать.

Далее усилиями пытаться удерживаться в осознании власти Творца во мне. Заменить эти усилия просьбой-молитвой к Творцу, не отрываться от Него, а оторваться от слепого неосознанного подчинения Ему, т.е. от Фараона.

Сокращение Ц"А – значит сделать себя как бы нейтральным, получающим обе силы "получать" и "отдавать", от Творца – а я желаю быть между ними, и их обе использовать только ради Творца. Т.е. намерение использовать эти обе силы ради Творца – определяет все мои расчеты и действия.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 05.04.19

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Зоар Ваера 481: А затем соберется собрание изгнанников, пробудятся сыны Ишмаэля, правая линия, и Рим, левая линия, со всеми народами против Израиля войной. Но Сидящий на небе усмехается...

Зоар Ваера 480: В 73 г. после раскрытия Машиаха бен Йосефа, цари мира соберутся в Риме, Творец нашлет на них огонь, погибнут все. Кто не приехал в Рим, снова начнут воевать. В это время пробудит царь Машиах весь мир, соберет много народов и сыны Исраэля соберутся в местах своих.

Зоар Ваера 205: И тогда пробудится против них Творец, и охватит края земли, и изведет сынов Ишмаэля с земли, и разобьет все силы, которые наверху, и не останется сил наверху против вечного народа, Исраэля, кроме одной лишь силы Исраэля.

Зоар Ваера 205: В это время пробудится один народ с края света против грешного Рима и будет вести с ним войну три месяца. И соберутся там народы и падут в руки их. Пока не соберутся против него все сыны Эдома со всех концов света.

Зоар Ваера 204: И должны будут сыны Ишмаэля вызвать в мире великие войны. И соберутся против них сыны Эдома, и будут вести с ними войну: одну на море, а другую на суше, и еще одну возле Иерусалима. И будут одни править другими, но святая земля не будет предана сынам Эдома.

Зоар, Ваера 203: Должны будут сыны Ишмаэля править святой землей в течение долгого времени, когда она будет пуста. И будут они задерживать возвращение сынов Исраэля, пока не завершится право сынов Ишмаэля.

Зоар. Шмот 289: ...трясется земля под рабыней, наследующей госпожу – это Агар, родившая Ишмаэля, который принес несчастия Исраэлю, правил ими, истязал, подверг гонениям. До сего дня властвует. Нет изгнания столь тяжелого для Исраэля, как изгнание у Ишмаэля.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 07.04.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 05.04.19

Мои мысли в Twitter, 04.04.19

Тема : ЗОАР, Из каб. источников, Израиль и народы мира, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Неживая природа: Несамостоятельная. Полностью управляется Творцом через желание насладиться. Работая только на себя, выполняет этим прямые указания Творца, какой Он создал ее. Даже не осознает, что полностью во власти Творца.

Растительная природа: Немного самостоятельная: немного отдает против прямого желания Творца. Но у всех одно движение.

В духовном развитии – это те, у которых появилась сила противостоять эгоизму, работать в отдаче, но еще нет силы противостоять окружению.

Животная природа: У каждого своя природа, своя жизнь, не зависит от окружения, свои ощущения, может отдавать против желания Творца, но не может ощущать ничего кроме себя, своего времени, нет ощущения других и поэтому не может беспокоиться о других.

Природа человека: Делает все против прямого желания Творца: отдает, вопреки природе эгоизма, в которой создан Творцом. Независим от других, от среды, окружения. Чувствует других и поэтому может заботиться о других. Ощущает прошлое и будущее.

НАТО создавался как коллективная оборона против нападения советской России. Но сегодня выясняется, что причина противостояния скрывается в характере русского народа: покорять других, прирастать другими народами. Поэтому НАТО продолжает быть необходимым... Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 05.04.19

Мои мысли в Twitter, 04.04.19

Мои мысли в Twitter, 03.04.19

Тема : Духовная работа, Кризис, глобализация, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Именно намерение действует: Творец меняет желание, а нам нужно каждое желание снабдить намерением, как на каждый товар в магазине прилепляют его название и стоимость. Творец проявляет во мне новые желания, а я прилепляю к ним правильные намерения.

В духовном расчет идет на полную ступень. Поэтому человек получает помощь подняться, только если просит в полной мере отменить себя перед Творцом, свойством отдачи. Хотя эгоизм этого не желает, просит отменить это желание.

После ступени "ло ли шма" возникает отсутствие расчета для себя, а только мысли и действия отменить себя, поскольку ощущает величие Творца, все только ради Творца, мысли и желания о себе даже не возникают – ступень "ли шма", он в "отдаче ради отдачи".

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 04.04.19

Мои мысли в Twitter, 03.04.19

Мои мысли в Twitter, 02.04.19

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Вследствие многих падений и подъемов возникает истинное желание к слиянию с Творцом. Так образуется сосуд души, и в нем проявляется наполнение от Творца. А до этого кажется, что не продвигается, а отдаляется. И так задумано, чтобы видел создание стремления к единению с Творцом.

Именно при появлении новых вопросов о смысле духовной работы, есть место новым усилиям. А вопросы (авиют) приходят для увеличения усилий (масах). А усилия и есть создание сосуда раскрытия света (веры выше знания). Поэтому новые тяжести – это и есть помощь Творца свыше!

Просьбы о намерении "ради Творца" приводят к ощущению ничтожности. И хотя каждое усилие отдачи входит в "копилку", но человек видит только что ему еще надо исправить, а не то, что уже исправил...

Но можно не ждать падений, а вызывать их самому, "будить рассвет" – и исправлять.

Каждый раз с падения, начиная подниматься, понимай, что падения – это раскрытие еще неисправленных эгоистических желаний, а подъем – это его исправление. Поэтому не осуждай падения, а исправляй их к новым подъемам – и так до полного исправления.

Духовное зарождение производит Творец, давая человеку возбуждение к отдаче. Но затем человек должен сам добавить от себя влечение к отдаче. Иначе данное ему свыше возбуждение пропадет, и он вернется к черной точке, когда духовное у него, отдача, ощущается темнотой. Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 03.04.19

Мои мысли в Twitter, 02.04.19

Мои мысли в Twitter, 01.04.19

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

На человеческом уровне не может быть одновременно любви и ненависти, войны и мира. А в духовном мире возможно, потому что война и мир являются порождением одной и той же силы, позволяющей им существовать вместе.

Наш путь – создание связи между нами. В ее сплетении кроются противоречия, которые нашей логикой нам не свести, как две противоположности могут сочетаться и поддерживать друг друга.

Поэтому работа выше знания: я хватаюсь за две нити, но связываю их только на следующей ступени.

Сеть наших взаимосвязей – и есть тот сосуд, в котором раскрывается Творец, благодаря подобию свойств Его и сосуда, сетью наших взаимоотношений.

Мы вместе плетем ее, пока наша связь по прочности, по устройству, по свойствам позволит Творцу раскрыться в ней.

Показатель правильной работы – это радость по поводу раскрывающихся грешников. Меня радует раскрывающееся зло, ведь оно результат моей работы и подготовки, и потому я его не отменяю, а поднимаюсь над ним. В этом разница между работающим на Творца и не работающим на Него.

В духовном мире мы не смотрим на действия человека.

Как будто он находится за занавесом и нам не важно, что он там делает.

Мы хотим только сквозь занавес знать его намерения.

Когда мы видим намерения всех людей, будто отраженные на экране – это называется видеть высший мир. Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 02.04.19

Мои мысли в Twitter, 01.04.19

Мои мысли в Twitter, 31.03.19

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Получение Торы состоялось под горой Синай, т.е. в самом низком состоянии человека. И когда он соглашается так идти, не прося ничего взамен, с радостью, хотя ощущает себя неполным, то получает исправляющий свет – Тору.

В мере эгоизма проявляется отдаление от Творца.

А когда все намерения его отдавать, то считает себя ничто, что есть только власть Творца и все только отдавать Ему.

Поэтому получает все – чтобы дать на получаемое намерение отдачи, насладить Творца.

Если желает радовать Творца, должен увеличить отдачу, а значит увеличить величие Творца, чтобы больше отменить себя и делать только ради Творца.

Т.е. обязан обрести веру, которая появляется в мере величия в нем Творца и толкает его на отдачу, давая в отдаче наполнение.

Творец создал желание размером с черную точку в бесконечном белом свете. Белый свет олицетворяет величие Творца, а черная точка – величину творения.

Но если творение правильно оценивает величие Творца и желает наполнять Его, то его точка развивается до размеров белого света.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 01.04.19

Мои мысли в Twitter, 31.03.19

Мои мысли в Twitter, 30.03.19

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Расист видит всех низшими существами. Антисемит видит евреев обладающими сверх-силой, с иной планеты, высшими существами, цель которых уничтожить человечество.

Евреи у власти – значит их бить, выражать власти протест. Значит антисемитизм – форма протеста, значит левые с ним!

Законы Содома: каждый удовлетворяется своим. Запрещено смотреть, что есть у другого и сравнивать себя с ним. Запрещено получать помощь и помогать ему. Все, что свыше дано каждому – это правильно, и нельзя в это вмешиваться. Сравни с нашим миром... – а Господь их сжег...

"Я создал тьму, а ты приди, научись, как приближаться ко Мне – и тогда раскроешь". Насколько больше кажется тьма, настолько сильнее окажется свет. Все наше восприятие света, отдачи и любви происходит из тьмы, из эгоистического свойства получать, наполняться.

Творец слышит только молитву о "подъеме Шхины (связи между нами) из праха". Наши связи из эгоистических обратить в альтруистические. Когда наши связи достигнут правильной формы (Адам), произойдет полное избавление от эгоизма, Гмар Тикун и двекут, наше полное слияние с Творцом.

Закон Содома: "Мое – мое, твое – твое". Если бы сегодня было так! Никто не делает ничего плохого другому. Каждый спокойно живет при своем.

Казалось бы, все прекрасно, но Тора называет такую жизнь "Содом". А ведь это гораздо справедливее в сравнении с нашей жизнью "по понятиям"!

После выборов много американцев перестали общаться с частью своих друзей или родственников из-за политических разногласий. Соцсети вместо сближения толкают к расколу.

Поскольку эгоизм круто растет, если не бороться с ним, любое общество быстро дойдет до гражданской войны!

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 31.03.19

Мои мысли в Twitter, 30.03.19

Мои мысли в Twitter, 29.03.19

Тема : Духовная работа, Израиль и народы мира, Кризис, глобализация, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Скрытия и противоречия посылаются по величине и характеру, необходимым для вызова проявления величия Творца. Т.к. наполнение величием Творца является духовным кли, в котором проявляется Творец. Величие Творца – это ОХ, отраженный свет, когда Творец мне важнее, чем я сам.

В каждом противоречии заложена возможность раскрыть особое постижение. И те, кто удостоился этого, обращают тьму в свет, горечь в сладость, так как силы скрытия и разделения стали для них постижениями единства. И сами они стали склоняющими весь мир на чашу заслуг.

Нельзя ощутить зло от Творца. Ведь это ущерб Его величию так проявить себя перед человеком. Поэтому, когда человек ощущает зло, в себе или в мире, – в той мере исчезает от него Творец. И это самое большое из всех наказаний в мире – скрытие Творца. (Бааль Сулам. Ночь невесты, п.138)

Бааль Сулам: Как Творец не думает о Себе, существует ли Он, управляет ли творениями, так желающий подобия Творцу не должен думать об этом. Иначе он далек от Творца и не подобен Ему.

"Все дела твои должны быть ради Творца с желанием войти и пребывать в этом свойстве отдачи и любви.

Творец слышит молитву каждого.

Он разбил общее желание АДАМ на части, чтобы каждое желание просило об объединении – подняться из разбиения и в объединении достичь состояния, когда в нем проявится общая сила связи и любви, которая называется "Творец". Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 30.03.19

Мои мысли в Twitter, 29.03.19

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.2

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Бааль Сулам (Письмо 8): Когда погруженные в эгоизм проходят ужасы своей гордыни, отдаленной от Творца, открывается вход в каменное сердце, и становятся достойными ощутить "каплю единства".

Изменяются они и там обнаруживают, что именно страхи приводят к постижению Творца…

Бааль Сулам: Зачем предстают мысли и действия, противоречащие доброму высшему управлению?

Чтобы, если желает подняться над ними, противоречащими Абсолюту мыслями и действиями, притянул на эти противоречия "Величие Творца".

Противоречия – причина проявления величия Творца.

Рабаш (статья 21): Ощущая величие Творца, человек готов работать без всякого вознаграждения. Награда – служение Творцу, которое выше любого богатства, когда Творец позволяет человеку служить Ему.

Поэтому необходимо сосредоточиться на том, как прийти к ощущению величия Творца.

Scientific American: Физическая реальность – иллюзия. Фундаментальная реальность вселенной – это набор абстрактных сущностей с отношениями, которые могут быть описаны независимо от материи. Материи нет, и только информация считается реальной.

Каббала уже 6000 лет так утверждает.

Основная молитва – чтобы Творец дал возможность идти верой выше знания, в радости, будто уже всего достиг, а сам просит только сил быть выше требований тела. Но не желает видеть силу Творца, ведь это навредит вере в Него.

В любом состоянии необходимо быть в радости, потому что оно исходит от Творца, чтобы человек принял его как наилучшее для себя, потому что так решает Творец. И это называется получением без всяких условий.

Если может ограничить себя и не желать большего, а оставаться так всегда – это называется вечное слияние. И не имеет значения его личная величина.

Даже если она ничтожно мала, но он согласен с ней быть вечно – значит удостоился вечного единения.

Вера выше знания – это когда отменяешь себя перед Творцом, принимаешь все как исходящее только от Него. И считаешься не со своими мыслями и чувствами, а с Его, что хорошо для Него, а не для меня. Это начало работы ради Творца (аль минат леашпиа).

Зародыш – начало образования в человеке свойств отдавать (ради Творца, килим дэ ашпаа) в исходных свойствах получать (ради себя, килим дэ кабала) и может действовать ради Творца (когда думает о Творце, в нем появляются силы).

По мере роста ЭГОИЗМА, людям для счастья больше не нужны долгие личные отношения. Одиночество – выбор миллионов. Число одиночек растет. Вместо супружества – сожительство. Мир одиночек. Зато больше контактов с родственниками, друзьями. Быть синглтоном выгодно экономически.

Антисемитизм левых и правых объединяет евреев США.

Они не думали, что столкнутся с всеобщим антисемитизмом в Америке 21-го века – хотя в своем выступлении на AIPAC 5 лет назад я говорил именно об этом (см. видео). Теперь это уже здесь! Поверьте, спасение только в объединении!

Антисемитизм левых и правых объединяет евреев США.

На встрече AIPAC евреи перестали спорить об Израиле.

Антисемитизм в Америке заставляет думать о собственной безопасности. Они сосредоточились на проблеме что будет с ними? Поможет только методика каббалы - объединение!

Англия расколота брекситом. В любом случае будет плохо.

Каббала: надо действовать к общему исправлению по "Все грехи покрывает любовь". Все должны устремиться к налаживанию добрых связей, несмотря на разногласия – и из этих попыток раскроются решения этой и прочих проблем.

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 29.03.19

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.1

Тема : Восприятие реальности, Духовная работа, Израиль и народы мира, Мысли в Twitter, Развитие эгоизма

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Трудность стать зародышем в том, что должен обрести свойство отдавать - в своем природном свойстве получать.

И только Творец может сделать это, ведь это против эгоистической природы человека.

Зародышем становятся, когда полностью перестают думать о себе, а думают только как следовать за Творцом. Это называется идти выше знания, в свойстве отдачи, как указано каббалистами.

Духовная работа начинается с состояния Зародыш, когда отменяет себя, себялюбие, обретает свойства отдачи.

Человек должен верить, что до проявления души в нашем мире она была слита с Творцом, и поэтому он теперь стремится достичь того же состояния, т.е. полностью отменить себя.

Творцом создано желание самонаслаждаться (эгоизм). Он скрывает (не ощущает) Творца различием свойств с Ним. Мы должны аннулировать эгоизм (ЦА), а затем сделать из него отдающего, в подобие Творцу и достичь слияния (цель творения).

Неисправные желания с искрами ОХ поднимаются к зарождению, в мере воздействия света. Желания мертвы (эгоистичны), но искра от бывшего в них отраженного света ОХ помогает восстановиться и получить свет в отдаче, МАН. Далее...

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 27.03.19, ч.2

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать

Обязан решить, что желает, чтобы Творец дал ему желание полностью отменить себя. Видя, что нет такого желания, просить Творца помочь ему, отменить себя вопреки себе, не оставляя себе ничего.

Бина – если ощущает совершенство в том, что есть. А если так не ощущает, то просит Творца помочь идти вопреки желанию, только ради Творца, без всяких условий от себя. Но поскольку не может преодолеть свой эгоизм, поэтому просит Творца помочь преодолеть его.

Израиль по выходу из Египта опустились до полного отсутствия понимания. И когда согласились безоговорочно идти в таком состоянии с радостью, хотя ощущают пустоту – это начало ступени (ибур), а наполнение будет как дополнение.

Радость должна наполнять человека от работы на Творца. А если нет радости, значит нет веры в величие Творца. Но если направлен на Творца, то, в мере величия Творца, возникает, как следствие, ощущение радости. (Рабаш. Еника и ибур)

@Michael_Laitman

Мои мысли в Twitter, 28.03.19, ч.1

Мои мысли в Twitter, 27.03.19, ч.2

Мои мысли в Twitter, 27.03.19, ч.1

Тема : Духовная работа, Мысли в Twitter

Комментировать Закладки Послать другу Распечатать