- Каббала, наука и смысл жизни - https://www.laitman.ru -
Вред и польза голодания
Posted By laitman On 04.01.2018 @ 11:55 In Здоровье | No Comments
Вопрос: Рамбам говорил о вреде голодания. А мы знаем много современных врачей и других специалистов, которые говорят о его пользе. Кто же прав?
Ответ: Голодание – это ненормальное состояние организма. Например, животные, если это необходимо для поправки здоровья, перестают употреблять пищу, их организм приказывает им голодать. Во всех других случаях голодание не приветствуется.
Единственное, что приветствуется:
– не переедать, потому что таким образом ты превращаешь пищу в яд;
– кушать только тогда, когда ты действительно голоден;
– обязательно перед приемом пищи немного походить, хотя бы десять минут;
– никогда не есть всухомятку;
– не злоупотреблять солью и всевозможными острыми приправами.
Вопрос: Не является ли полезным для здоровья такое духовное действие как пост?
Ответ: Во-первых, пост – это действие, когда голодает не один человек, а группа людей. В таком случае он превращается в духовное возвышение – отказ от использования эгоистических желаний, которые вместе поднимаются вверх.
Вопрос: Но для тела – это полезно или вредно?
Ответ: Если делать это вместе со всеми, то полезно.
Из урока на русском языке, 20.08.2017
Article printed from Каббала, наука и смысл жизни: https://www.laitman.ru
URL to article: https://www.laitman.ru/zdorovie/218856.html
Click here to print.
Копирайт © 2016 Каббала, наука и смысл жизни. Все права зарезервированы.