Вопрос: Как правильно отдыхать человеку, который начинает заниматься наукой каббала? Может быть, ему вообще не надо отдыхать, а каждую минуту уделять тому, чтобы двигаться к цели? Или нужно все-таки как-то расслабляться?

Ответ: Возможно, что должно быть место и для отдыха, и для спорта. Но всё это в очень ограниченных рамках. А в основном – учеба, работа, еда, отдых.

Вопрос: Есть ли такое понятие, как "отдых умом", ментальный отдых? Спорт – понятно, это отдых физический. Я могу заниматься, но в то же время думать, усиленно продолжать работать.

Ответ: Лично я ментально отдыхаю, когда читаю или слушаю анекдотические рассказы – не какую-то грубую стряпню, а те, в которых проявляется блеск ума.

А вообще я просто перехожу от одного действия к другому: изучаю Зоар, статьи Бааль Сулама, Рабаша, готовлюсь к урокам, даю беседы, интервью. И поскольку у меня все время меняется род деятельности, я не чувствую усталости. Далее...

Из ТВ программы "Каббала экспресс", 19.07.2021

Усталость – эгоизм без наполнения

От чего зависит жизненная сила?

В духовном мире усталости нет!