Вопрос: Есть ли в каббале медитация? Говорят, что это ряд упражнений, основанных на концентрации внимания иногда на каком-то внутреннем желании, а иногда даже на внешнем предмете.

Ответ: Медитация - это и есть молитва.

Вопрос: То есть в каббале медитация и молитва – это одно и то же?

Ответ: Конечно! Что такое медитация? Это углубленная концентрация внимания, проверка себя, определение, где ты находишься, относительно какого свойства и так далее. То есть это одно и то же.

Практически, кроме молитвы ничего нет. Правильная подготовка к молитве – когда ты точно ощущаешь свое состояние, чувствуешь высшую силу, понимаешь, какое есть соотношение между вами и что ты должен сделать, чтобы сблизиться с ней.

Из ТВ программы "Основы каббалы", 01.04.2019

Что такое "каббалистическая медитация"?

Каббалистическая "медитация" ради объединения

Каббала не терпит медитаций