Исследование: Если человек думает обо всем сразу, он более несчастен. Рецепт счастья прост - думай о том, что делаешь. Чем больше ты своими мыслями находишься в настоящем мгновении, тем тебе легче жить. Проблема в том, как последовать этому совету – ведь мозг запрограммирован все время отвлекаться.

Реплика: Отвлекаться мы желаем, только если нас не захватывает наше занятие. Поэтому надо себя изначально им хорошенько заинтересовать. Так рекомендует каббала. Если вы не создаете стремление - вы не сможете глубоко и правильно обработать информацию, понять новое – создать кли для наполнения.

Хочешь быть счастливым – будь им!

Психологи: почему люди несчастны

Желание и стремление