The Wall Street Journal: Погоня за счастьем приносит нам больше вреда, чем пользы. Полагают: счастье, ощущение удовольствия или положительные эмоции, намного менее важно для физического здоровья, чем внутренняя удовлетворенность от целеустремленной деятельности.

Но люди, старающиеся жить со смыслом, чаще сохраняют живость ума в старости, здоровее психически и живут дольше, чем те, чья цель - ощущение счастья. Зацикленность на достижении счастья в реальности снижает удовлетворенность жизнью.

Удовольствие от вкусного ужина, захватывающего фильма или победы

любимой команды – вскоре улетучивается. Воспитание детей, волонтерская работа или учеба - не столь приятны в обыденности, но создают ощущение, что жизнь проходит не зря.

Сегодня счастьем и благоденствием интересуются психологи - ведь у молодых участились симптомы депрессии, паранойи и психопатологии. Авторы исследования считают причиной упор общества на материальные блага и социальный статус.

Но настоящее "здоровое" счастье недостижимо, если принуждать себя, например, к волонтерской работе, надеясь на какую-то награду в будущем.

Сосредоточьтесь на добрых отношениях с людьми и любимой работе, хватит сидеть и тревожиться о своей судьбе, сделайте упор на своих целях, - и вы будете здоровы и счастливы.

Реплика: Поскольку мы находимся во власти единой силы природы, то в мере подобия ей, мы попадаем под ее благое воздействие, которое проявляется во всех уровнях организма и психики, а также в окружающей среде.

Ощущением счастья можно управлять

Психологи: почему люди несчастны

Счастливыми нас делает ощущение, а не достаток